CONTRADICCIONES DE LA CIENCIA



 

1) Equiparar avance científico con avance físico.

Los avances científicos más significativos no son aquellos que se basan en el descubrimiento de propiedades físicas objetivas, cuyas aplicaciones nos resultan más o menos prácticas. Lo verdaderamente importante en el avance científico es la creación de modelos teóricos que nos ayudan a entender los fenómenos físicos.

El avance científico más importante de las últimas décadas ha sido el desarrollo metodológico de las teorías de cuerdas y la inmensa coherencia que presentan para describir el Universo. Dichas teorías no se basan en la experimentación física sino en el razonamiento.

2) Entender la mecánica cuántica desde un punto de vista materialista.

Hablar de “física cuántica” es un eufemismo en sí mismo. El mundo cuántico tan sólo puede describirse en términos matemáticos o probabilísticos; En dicho “mundo” no podemos aplicar ni uno solo de nuestros conceptos físicos. El entrelazamiento cuántico instantáneo ni siquiera puede describirse de forma matemática y, por supuesto, es independiente de cualquier escala física de distancia.

3) Pensar que las Leyes de la Relatividad son leyes físicas.

Las leyes de relatividad son leyes genéricas en su totalidad. Podría decirse que son cómo las leyes de la “Oferta y la Demanda” en que se basa la economía, pero aplicadas al espacio y al tiempo.

Las leyes de la relatividad especial nos indican cómo fluctúan el espacio y el tiempo cuando añadimos la variable “movimiento”; Y las leyes de la relatividad general nos explican como fluctúa el espacio-tiempo-movimiento cuando añadimos nuevamente la variable “movimiento”; Es decir, introducimos el “movimiento acelerado”.

Dichas leyes no son más que un marco conceptual de razonamiento en el que sólo necesitamos variables genéricas, vectores de movimiento y un marco de referencia. Nada físico en realidad. Por este motivo decimos que de ellas se deriva el “Big-Bang”, ciertamente un concepto metafísico.

4) Afirmar que la ley de la gravedad es exclusivamente una ley física.

Nadie duda que experimentemos físicamente los efectos de la gravedad, aunque también es cierto que los podemos experimentar aún sin estar despiertos. Pero… afirmar que la gravedad es una “fuerza” y que sus “efectos” se circunscriben al mundo físico jamás se ha podido demostrar. De la misma manera que para certificar la existencia de un crimen necesitamos ver el “cuerpo”, jamás se ha podido verificar la existencia de las conocidas como “Ondas Gravitacionales”.

5) Teorizar y teoría son términos completamente diferentes.

Podemos teorizar acerca de la existencia de una civilización perdida en el tiempo o sobre la existencia de una partícula fundamental, pero una teoría (en el sentido científico del término) implica algo mucho más sustancial: una teoría física implica necesariamente un patrón de funcionamiento.

Hoy día decimos, con una cierta alegría, que se ha confirmado la teoría del “Bosón de Higgs”….pero no podemos entender esto como una teoría en sentido literal. En primer lugar y, aunque sea de forma anecdótica, lo único que se ha demostrado es una alta probabilidad acerca de su existencia.

En segundo lugar y, esto es lo verdaderamente relevante, cualquier teoría científica implica un hilo conductor, algo que explique la conexión entre diferentes eventos. Hablar del Bosón de Higgs como si fuera, por sí mismo, una partícula y un mecanismo de interacción es, en sí mismo, una contradicción, una confusión en los términos.

6) La creencia fundada en la experimentación.

Si algo distingue al método científico es que básicamente se trata de un método empírico. Sin embargo, la más universal de todas nuestras leyes físicas (la ley de la relatividad) no se basó en la experimentación. De hecho, ni siquiera tuvo en cuenta el criterio matemático que, por definición, es estático.

A nadie en su sano juicio se le hubiera ocurrido sincronizar dos relojes atómicos y subirse a un avión supersónico para ver si, por casualidad, existía una distorsión relativa entre el espacio y el tiempo.

Si algo demostró Einstein es que la experimentación está siempre supeditada al razonamiento previo. Einstein no siguió nunca el método científico, aún cuando sea reverenciado por todos los físicos.

7) Pensar que el método científico constituye un cuerpo completo de conocimiento.

Habitualmente pensamos en la coherencia del método científico, dado que establece que: para validar una teoría debemos contrastar empíricamente las evidencias y, de forma complementaria, sintetizar una formulación válida basada en la lógica matemática.

Pero… analizando con detenimiento dicho método comprobamos rápidamente que, en realidad, tan sólo nos basamos en el criterio matemático. Y es que… podemos hacer muchos o muchísimos experimentos, pero si no podemos condensar su patrón de funcionamiento en una formulación jamás tendremos una teoría, sino una conjetura.

Prueba de ello es la existencia de las conjeturas matemáticas, las cuales (en su totalidad) han resultado ser ciertas en miles o millones de experimentos (o iteraciones matemáticas por ordenador) pero, de acuerdo con este criterio, no se aceptan como teorías.

Cuando sólo consideramos un criterio de veracidad, no seguimos (de hecho) un criterio científico, lo que hacemos es “un acto de fe”; En este caso fe en el procedimiento matemático.

Esto da lugar a contradicciones evidentes. La teoría sobre la existencia (que no comportamiento) del Bosón de Higgs se basa en una alta probabilidad de detección, lo que es inconsistente (como acabamos de ver) con el propio método científico. Y es que cualquier conjetura matemática tiene una probabilidad casi infinita de ser cierta, y no por ello afirmamos que sea correcta.

8) La física jamás dará sentido a un plano inmaterial de la realidad.

Toda ley física se fundamenta en un patrón matemático de comportamiento. De hecho, jamás se ha podido demostrar que un teorema matemático sea incompatible con algún suceso físico. Una ley física no es más que un teorema matemático al que se añaden determinadas magnitudes físicas (o a la inversa).

Lo único que ocurre es que, en determinadas ocasiones (como sucede, por ejemplo con las dimensiones matemáticas) no sabemos cómo hacerlo. Las teorías de cuerdas, nuevamente, serían un buen ejemplo.

La teoría matemática da pleno sentido a un plano inmaterial de la realidad. Un plano inmaterial sería, por ejemplo, la consideración de cantidades negativas, un eje imaginario de coordenadas o la consideración de los números complejos en su totalidad.

De hecho la introducción de estas variables simplifica de forma mágica nuestras ecuaciones físicas. Hoy día, por ejemplo, los números complejos son un requerimiento, casi una exigencia en cualquier disciplina científica.

La física, concretamente, utiliza estas variables imaginarias con extrema asiduidad pero continúa sin dar sentido a un plano inmaterial que forme parte de nuestra propia existencia. Sin lugar a dudas, esto constituye una contradicción en sus planteamientos.

9) La física se ha convertido en un intento perdido de alcanzar cotas imaginarias

Hoy día la física se ha convertido en un intento contra el tiempo de poder medir un plano de la realidad, que acabamos de definir como inmaterial. Tenemos muchísimos ejemplos al respecto.

El Big-Bang, por ejemplo, es un concepto no físico sino inmaterial, dado que es un punto inicial en el que el espacio-tiempo no existía en realidad. Lo mismo pasa con un agujero negro, que nunca podremos saber (por concepto) que hay más allá. Aunque cambiemos los términos, la materia o la energía oscura también hacen referencia a este tipo de realidad inmaterial. Las ondas gravitacionales no son más que una conjetura, algo que no sabemos si existe físicamente en realidad.

Los reiterados intentos por superar la velocidad de la luz, la necesidad de validar la constante cosmológica (que situamos en una escala indetectable) serían más ejemplos. Y, lo cierto, es que aún podríamos hacer referencia a muchos más. Todo, excepto admitir que hay algo que escapa a nuestra comprensión y que se sitúa en el “más allá”

La física siempre te dirá: “Es cuestión de tiempo que podamos detectarlo” Pero… hasta el momento lo único cierto… ¿Cómo admitir algo contrario a nuestros principios?

10) El eterno problema de la “medida”

De entre todas las contradicciones a que se enfrenta la física moderna, sin lugar a dudas, la irrelevancia de todas sus unidades de medida (a nivel global) es fundamental. De hecho es un tema del que los científicos no quieren ni oír hablar.

Las leyes de la relatividad son contrarias a una realidad objetiva, la mecánica cuántica no se basa en ninguna medida física y la inflación universal es contraria a cualquier escala humana.

Es fácil advertir esto. En cualquier formulación física lo más irrelevante es la medida física que pongamos en ella, dado que la formulación siempre se cumplirá. Lo verdaderamente relevante es el patrón matemático.

Todas las leyes físicas son relacionales lo que implica, en esencia, que son contrarias a una unidad absoluta de medida. Incluso las leyes de la gravedad no escapan a esta premisa y es que, cuando dos partículas están infinitamente cercas se genera una fuerza infinita entre ellas. Y el infinito, de forma racional, no se puede considerar una medida física, aunque pueda ser “real”.

11) La existencia de las “Constantes universales”.

Todas las constantes que decimos que son “físicas” y universales son a-dimensionales; Es decir, no tienen un valor absoluto por sí mismas dado que, como las leyes físicas se basan en relaciones. Su existencia nos dice algo muy profundo acerca del funcionamiento del Universo y, en concreto, que todo lo que podemos decir de él, (o de su esencia) en el fondo no depende de ninguna magnitud física.

Esto es evidentemente cierto cuando consideramos la más importante de ellas: la “Constante de estructura fina”. Dicha constante, que aglutina a las tres constantes más universales (la carga del electrón, la constante de gravitación y la velocidad de la luz) no es más que un simple número, sin más. La esencia última de la física, que recae en sus constantes fundamentales, no es física en realidad.

La única constante que parece tener un valor absoluto en el Universo es la “Velocidad de la Luz”. De hecho, es el último “clavo ardiendo” al que pueden acogerse los físicos en su intento por decir que hay algo objetivo y cierto. Pero afirmar que la velocidad de la luz es una constante absoluta es una conjetura que no se ha podido demostrar. Apelar a la ley de la relatividad especial tan sólo determina que dicha velocidad es una expresión del movimiento del espacio-tiempo, cuya composición última o fundamental aún no hemos podido determinar.

12) La confianza ciega en el método matemático.

Nadie duda de la efectividad de las matemáticas para describir la realidad y la consistencia de sus reglas lógicas. Sin embargo, las matemáticas se enfrentan a un problema fundamental y es su incapacidad para describir un Universo que no es estático, sino que se está moviendo.

Es cierto que podemos aproximar el movimiento como una sucesión matemática de infinitos términos, pero la existencia de “cotas” matemáticas, desde el punto de vista de la lógica tradicional, es profundamente irracional. ¿Qué significa, en realidad, que podemos acotar el infinito?

Además, determinadas características básicas del Universo, como pueden ser el entrelazamiento o la conexión instantánea no pueden formalizarse bajo la forma de un teorema. En último término, el fraccionamiento infinito en que podemos dividir el tiempo es un concepto sin sentido matemático. En todo caso, metafísico.

13) Cuantificar vs divinidad.

La creencia matemática se extiende al método físico y su obsesión por cuantificar la realidad. Cuando decimos que el Universo tuvo un principio y un final aplicamos esta mentalidad de pretender siempre un resultado determinado.

Sin embargo, esta visión entra en una profunda contradicción con el eterno y universal principio de “Causa-Efecto” que, básicamente implica un eterno o perpetuo cambio de estado. Como muchos autores han indicado el Big-Bang puede no implicar un punto de inicio, sino simplemente un cambio a otro estado. Lo que los científicos denominan “Colapso de Onda” no es más que una forma de hablar para referirse a un estado puntual o ideal.

La eternidad, como el infinito, no es un concepto físico.

14) La creencia en el método “científico” de “revisión por pares”.

Está quizás sea una de las creencias más extendidas, la auto-veracidad que el propio método científico presenta. Sin embargo, de la misma manera que el método científico genérico es un contrasentido, su “herramienta” tampoco escapa a este principio.

La más bella, de entre las principales conjeturas matemáticas, quizás sea la conjetura “P vs NP”. Esta conjetura se basa en la idea de que siempre podemos expresar la complejidad matemática de forma simplificada.

Si dicha conjetura fuera cierta implicaría (una vez extendida al plano físico de la realidad) que cualquier fenómeno físico se podría explicar de una forma simple y bella. Si fuera cierta implicaría que es absurdo pensar que un problema sólo puede resuelto por un par de comités de expertos. Más bien representaría que la complejidad no es más que una expresión de nuestra ignorancia acerca de la verdad.

Puede que no sea cierta… siempre cabe esa posibilidad; Sin embargo, nadie puede negar la absoluta simplicidad y belleza que nuestras principales leyes físicas presentan, algo que difícilmente se puede atribuir a la casualidad.

15) La existencia de conjeturas matemáticas.

Utilizar el método matemático como único criterio de veracidad es un argumento circular. De hecho, esto no es una opinión más, sino que es el resultado de un teorema matemático. Como Gödel demostró siempre habrá respuestas fuera del método matemático que puedan ser ciertas y que no se puedan demostrar. Esto implica que matemáticamente sólo será cierto todo aquello que no incumpla sus principios.

Pero, si queremos comprender el Universo en su totalidad está claro que algo tenemos que cambiar…. O, en su defecto, considerar que el método matemático (como la física) es tan sólo una aproximación de la realidad.

La existencia de múltiples conjeturas matemáticas pendientes de demostrar, algunas de ellas después de centenares o, incluso, miles de años implica que hay algo que escapa a nuestra comprensión matemática.

Incluso si consideramos que, desde la invención de esta “ciencia”, jamás hemos podido encontrar una regla para saber cómo se relacionan los propios números entre ellos (en términos técnicos, “factorizar”) lo cierto es que da que pensar.

16) Una teoría física final es una teoría independiente del fondo.

Como muchos autores consideran una teoría unificada ha de ser una explicación independiente de cualquier criterio humano. En esencia la idea es ésta: el universo funcionaba antes de nuestra llegada y seguirá haciéndolo cuando nosotros nos marchemos.

En consecuencia y dado que si algo distingue al Universo es su incesante movimiento, no sólo no existe una realidad física objetiva, sino que lo único que existe es un patrón de movimiento. Para entenderlo tan sólo hay que pensar que cuando miramos a una estrella en el cielo, probablemente ésta no existe en realidad, sino que lo que vemos es su reflejo de cómo fue hace miles o millones de años. De hecho, nosotros mismos, somos viajeros del tiempo y, con nosotros, cada una de las partículas de nuestro cuerpo.

17) Una teoría unificada implica un universo no físico, sino virtual.

La existencia potencial de una teoría unificada que de sentido de forma global al Universo implicaría que el Universo no es físico, sino virtual.

Dado que todas nuestras leyes físicas han sido susceptibles de ser condensadas en un patrón matemático de funcionamiento, esto implica que (potencialmente) podríamos hacer lo mismo con una teoría unificada. Aplicando las reglas algebraicas de Boole podríamos traspasar dicha formulación al lenguaje binario y reproducirlas en un ordenador. Si esto fuera posible implicaría que nuestro Universo seguiría las mismas reglas que determinan una simulación virtual.

En consecuencia, una formulación unificada implicaría que el Universo es… Una simulación de sí mismo. El Universo entero tendría el mismo comportamiento que, por ejemplo, un “Cuanto de Planck”, que es la unidad mínima en que podemos cuantificar el Universo. En este escenario el universo sería… Un Holograma.

18) La Inteligencia artificial y la Computación cuántica no existen en realidad.

Tenemos tendencia a pensar que aquellos argumentos que se repiten sin cesar acaban siendo ciertos. Aquí podemos incluir toda la teorización física a que hemos hecho referencia aunque, sin duda, la inteligencia artificial y la computación cuántica ocupan un lugar destacado en este ranking de conceptos imaginarios.

Por concepto, inteligencia artificial implica desarrollar una inteligencia indistinguible de la nuestra. De la misma manera, computación cuántica implica desarrollar una computación indistinguible del funcionamiento del Universo.

Todo parece correcto si no fuera por un par de pequeños detalles: ni sabemos cómo funciona nuestra inteligencia, ni sabemos cómo funciona el Universo. Es más, ni siquiera sabemos si existe la inteligencia cómo tal. De hecho este concepto es incompatible con el mundo cuántico, que nos dice que todo se basa en la probabilidad.

19) Una teoría física no puede explicar la inteligencia o la conciencia.

Todos somos conscientes de que existe un plano de la realidad (sin importar cómo lo denominemos) que, aunque lo intentemos, en realidad no se puede cuantificar. Este plano incluye conceptos tan etéreos como la inteligencia, la conciencia, el alma, los recuerdos, las ideas, los pensamientos o lo sueños.

Muchos científicos piensan que una teoría unificada dará sentido a cualquier manifestación física que percibamos de “puertas afuera” pero eluden hablar acerca de cómo dicha teoría podría explicar todos estos conceptos. Habitualmente pensamos que somos independientes del Universo, que sólo percibimos sus efectos; Pero… hoy día sabemos que esto no es cierto. Queramos o no, somos un “subproducto” de la evolución del Universo y, esto implica, que nos basamos en sus propios criterios de evolución o crecimiento.

Pensar en la posibilidad de que exista o no una teoría unificada capaz de explicar la realidad de forma global (física e inmaterial) tan solo es consecuencia de nuestra vanidad humana. Hay que insistir en esto: el Universo ya funcionaba antes de nuestra llegada, nosotros no surgimos de la “nada”. Está claro que existe una especie de diseño inteligente, aunque éste pueda basarse en el azar o… en infinitos términos. Si matemáticamente es cierto (π, por ejemplo)…. ¿Por qué no iba a serlo en su totalidad?

20) Método y ciencia son términos incompatibles

De hecho, siempre lo han sido. Y es que, ciertamente, olvidamos la historia con facilidad. Siempre que algo o alguien han querido ser “juez” y “parte” ha acabado en desastre.


Artículo compartido por su autor: Ricard Jiménez
Fuente: Preparandonos para el cambio


LUNA NUEVA EN LIBRA





Ni contigo, ni sin ti (Lunación de libra, 19 octubre 2017)

Ni contigo ni sin ti tienen mis penas remedio…decía la copla popular, y así empieza esta nueva lunación. Al menos no he encontrado mejor frase para describir este nuevo ciclo lunar. Ir abriendo las puertas para la lunación de libra porque viene rebelde.

Y es que si libra es el signo de la diplomacia, las formas, los acuerdos y el buen estar, preparaos para las sorpresas. Esta vez la cosa pinta diferente.

No es que no vaya a haber nada de esto, algo habrá pero con alguna que otra sacudida.

La semilla formada por Sol y Luna se encuentran en dilema con nuestro amigo Urano, el rebelde sin causa. Así que las ganas de romper con moldes establecidos estarán a la orden del día. Lo que antes funcionaba, ahora pide una nueva forma de ser abordado.

Cuando pensábamos que las aguas iban a volver a su cauce, vuelven a removerse.

Se pone sobre la mesa de nuevo el dilema entre yo y tú, ¿cómo abordamos el encuentro?.  Si lo que hay es la tendencia a la irritabilidad y al nerviosismo.

Para ello es necesario buscar espacios de relajación y no dejarnos arrastrar por la tensión del entorno.  Conviene someter a propio juicio y descanso nuestra mente.

Hay un temor y a la vez una búsqueda enfermiza hacia la competitividad. No hay una verdadera libertad en la toma de decisiones sino enfado.

Y piensa un detalle, el odio y el enfado vinculan más que el amor. Así que más que enfocarte desde esa competencia o ese enemigo que ves fuera, trata de observar cómo te ves a ti mismo.

Obsérvate de forma objetiva, no solo con luces sino también con sombras.

Escucha todas esas voces que te hacen sentir pequeño. Aquello que al otro reclamas, que crees que te quita, no es más que aquello que tú mismo no te das.

Libra consciente es capaz de ver al otro y gracias a ese otro es capaz de llegar más lejos. A través del otro se conoce a si mismo.

Pero si lo que hago es dejarme arrastrar por el enfado y la rabia, más cerca estás de ese que crees tu enemigo.

¿Qué es aquello que tú no quieres ver de ti mismo?

Los demás no son más que un espejo.  El otro no es lo que tú crees que es, tú ves al otro a través de ti.

¿Que ves que tanto te molesta? Aléjate por un instante de ese pensamiento o esa emoción.  Piensa en que puedes hacer en tu propia vida para cambiar eso. No lo lleves a otros, llevátelo a ti.

Si no hiciste los deberes de la lunación anterior, la de Virgo, ahora lo único que estás viendo es tu propia sombra, tus gafas empañadas.

A más de uno puede costarle ver la diferencia entre esa imagen ideal que uno se ha creado, y la realidad de la situación.

Libra nos ofrece la oportunidad de discriminar, ser justos y ecuánimes en nuestras relaciones.

Y asumir un diálogo interno con nuestras múltiples voces.

Conviene tener sumo cuidado en no tomar decisiones a la ligera, procurar meditar antes de decidir; aprender a discernir. Puesto que todo lo que idealices, no está siendo matizado por la luz de la realidad.

Si hay inseguridad interna habrá una necesidad de buscar en el exterior la confirmación de ese valor.

¿Qué reclamo fuera que soy incapaz de darme a mi mismo?

Deja espacio a todo eso nuevo que vaya emergiendo en ti.

Trata de ver tu exigencia, tus miedos, tu caos y tu comportamiento errático.

No te veas con los ojos que siempre te miras, no te pronostiques, puesto que lo único predecible será lo impredecible.


Fuente: ASTROLOGOS DEL MUNDO



EL WU-WEI Y LA DANZA DEL ALBAÑIL




Para tomar una lección práctica de Taoísmo uno puede ir a una obra en construcción, y observar cuando los albañiles hacen una cadena para ir pasándose de mano en mano los ladrillos hacia donde alzarán la pared. El primero toma uno, y se balancea con gracia hacia su compañero, arrojándoselo, quien lo caza al vuelo y,siguiendo el envión, lo pasa a su vez al siguiente, volviendo luego a balancearse para recibir el próximo. Mientras tanto ríen y conversan, bamboleándose rítmicamente, como en una danza, tan fluida que no se cansan: parece más bien un juego; (yo misma lo he hecho, construyendo en tareas comunitarias). Pero... si un inexperto se sumara a la tarea, posiblemente saldría lastimado: al recibir el ladrillo colocaría las manos duras, oponiendo resistencia, sin saber acompañar su inercia, -queriendo dirigir voluntariamente el proceso-. Se lastimaría las palmas de sus manos, y además rompería el ritmo, haciendo que entonces todos sí se cansen. Así nos sucede a muchos en lo cotidiano, verdad?

Pero entonces... ¿no hay que ejercitar la voluntad? Sí, pero el punto está endarnos cuenta de cuándo estamos forcejeando con la vida: los eventos hablan, y es necesario escucharlos. Assagioli (psiquiatra italiano, pionero del enfoque Transpersonal) decía: “Aprende a colaborar con lo inevitable”. Y no se trata de resignación, sino de aceptación: admitir que uno no puede controlar la mayoría de los acontecimientos, y leer lo que el ritmo de los hechos necesita de nosotros. Como quien en un bote se deja llevar por el río, y está atento a cuándo y en qué dirección debe dar una palada con su remo. Flexibilidad, gracia, sensata adaptabilidad. Lao Tsé nos susurra a través de los siglos: “La flexibilidad es la vida, la rigidez es la muerte”.

En el Taoísmo a esa actitud se le llama wu-wei. En nuestro idioma se traduciría como “acción-sin-acción” (lo cual para el occidental suena a paradoja!). Sería una forma natural de hacer las cosas, sin forzarlas con artificios que desvirtúen su armonía y su propio pulso. Lin Yutang lo sintetizó así: "Es el secreto de dominar las circunstancias sin afirmación de uno mismo contra ellas". Al aceptar su evolución espontánea, uno permite que todo se dé según un orden inmanente que está configurando las situaciones (el Tao, el Todo Inteligente). Al irrumpir, en cambio, en ese orden, tratando de manipular los hechos para que se den según nuestra voluntad, somos como el rígido albañil inexperto: nos autogeneramos dolor y desgaste.

         Cuando era niña vivía en el campo, y cada tanto íbamos a Buenos Aires en tren. Recuerdo que llegaba muy cansada, pues, -desde mi lógica infantil-, yo hacía un gran esfuerzo para que el tren llegara más rápido: sin que nadie lo advirtiera, de a ratos empujaba con mis rodillas el respaldo del asiento que estuviera frente a mí... para sumar fuerza a la de la locomotora! A lo largo de mi vida me vi muchas veces empujando trenes, y como terapeuta he tenido que ayudar a otros a que advirtieran cuándo lo estaban haciendo. El truco es observarse en el día a día, y tener una consigna lista para decírsela a sí mismo:“Soltar!”. Entonces uno modifica su disposición (hasta muscularmente!): abandona la crispación, la sobre-intención, la compulsión a entrometerse en lo que acontece. Dice Alan Watts: “Wu-wei es el estilo de vida de quien sigue la corriente del Tao, y debe ser entendido como una forma de inteligencia, o sea, una forma de conocer los principios, estructuras y tendencias de las cuestiones humanas y naturales tan bien, que uno utiliza la menor cantidad de energía para ocuparse de ellas.”

Un surfista sabe cómo avanzar sobre las olas: no oponiéndose a la fuerza del agua sino, por el contrario, aprovechándola. El pájaro sabe cómo planear en el aire: siguiendo sus corrientes naturales. Cuando resistimos, generamos fricción con la vida. Y la única utilidad que esa fricción puede tener es, -si nos damos cuenta-, la de pulir nuestra conciencia para descubrir por sí mismo otra actitud posible: la danza del albañil. §


© Virginia Gawel




SOBRE SER SENSIBLE Y "NO ENCAJAR EN EL MUNDO"





Quienes buscan comprender para qué nacieron, quienes cultivan valores esenciales, quienes mantienen la conciencia abierta a las Grandes Preguntas... Esas personas suelen tener en común una dificultad interna bien precisa: la de sentir que no encajan en el mundo. Y con frecuencia no sólo lo sienten, sino que es verdad: como Juan Salvador Gaviota, al querer compartir su anhelo de Volar son expelidos por la bandada (criticados, incomprendidos, burlados, excluidos...). Y, aunque alguien así apunte a ejercer lo mejor de sí, no es raro que sienta que el hecho de “ser diferente” indica que “está fallado”. Este conjunto de características conforman lo que llamo, desde el enfoque de la Psicología Transpersonal, Complejo de Inadecuación Esencial.

Se definiría como el sentimiento de la persona que, teniendo un nivel de conciencia más desarrollado que la mayoría, no puede asumirlo como tal, sino que lo vive íntimamente como si esto fuera un defecto. Se siente no encajar cuando todos parecen estar cómodos; se ve incomunicado en donde todos parecen comunicarse con códigos que no logra aprehender; se encuentra buscando los porqués profundos en donde todos transitan livianas superficialidades. Y padece su condición como si fuera un estigma, aunque secretamente puede que sepa queno tiene un defecto, sino un don: el de ser capaz de una visión más amplia, una conciencia más integral, en un mundo regido por las apariencias. (Esto no quita que, debido a su complejidad, pueda padecer diversos síntomas neuróticos que deban ser tratados terapéuticamente. Pero si el terapeuta en cuestión no ve elcontexto interno en que estos síntomas se dan... estará perdido.)

Las Tradiciones de Sabiduría de distintos tiempos y culturas han descripto al ser humano común como alguien “dormido”: circula como hipnotizado, viendo una realidad sumamente distorsionada por su subjetividad condicionada. Quien se libera de esos velos sería, por el contrario, un individuo Despierto (tal es lo que significa la palabra “Buda” o “Cristo”). Obviamente, si se tratase de un gráfico en pirámide, el primer grupo formaría, en su base, el grueso de la Humanidad, en tanto que serían escasísimos los que han llegado a la cúspide de esa pirámide (Iluminación). Y quien padece de Inadecuación Esencial podría decirse que está “despegado” de la base de la pirámide, pero aún lejos de la cima: ni dormido, ni Despierto. Como dirían los sufis, “sentado entre dos sillas” (posición incómoda si las hay...).
 
Los distintos complejos tienen raíz en diversos aspectos del Inconsciente. Podríamos decir que el Complejo de Inadecuación Esencial tiene su origen en el Sí Mismo: el individuo no ha perdido contacto con su Esencia más sutil (tal como sí le ocurre a la mayoría de las personas), pero aún no puede integrarla a su identidad total. Tendrá que realizar un profundo trabajo sobre sí mismo, comprendiendo la real dinámica de su psiquismo y, a partir de ello, tejer vínculos con personas íntimamente afines: encontrar su verdadera Bandada (la de aquellos que también anhelan explorar el Cielo, sobre todo para recordar su real Origen). Encajar en el mundo a su propio modo: esencialmente.


© Virginia Gawel

www.centrotranspersonal.com.ar




PROBIÓTICOS: POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES Y CÓMO HACER YOGUR Y KÉFIR EN CASA



probioticos

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son bacterias beneficiosas que llegan vivas al intestino, pueden habitar en éste y si se encuentran en cantidades adecuadas pueden aportarnos grandes beneficios.

Los probióticos los podemos encontrar en algunos alimentos fermentados y también en cápsulas que contengan los microorganismos.

El yogur y el kéfir elaborados en casa con fermentos de calidad contienen una gran cantidad de probióticos, en número muy superior al de las píldoras, y en forma activa.

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¿Por qué son tan importantes los probióticos?

Durante las últimas décadas ha aumentado el interés por los probióticos y se han realizado numerosos estudios sobre sus efectos sobre la salud.

Se ha comprobado que los microorganismos probióticos pueden tener un impacto muy positivo sobre el sistema inmunológico, el tracto gastrointestinal, la salud mental, en la prevención de obesidad, diabetes, alergias o incluso en dolencias hepáticas.

Se denomina flora o microbiota intestinal a las bacterias que habitan en los intestinos. Se tiene constancia de que estas bacterias pueden tener repercusión en múltiples ámbitos de la salud física y mental. Pero además son imprescindibles para llevar a cabo la digestión de los alimentos, crear vitaminas, incrementar la absorción de los minerales, etc.

El tipo de alimentación influye directamente sobre la microbiota intestinal. Para mantener a estos microorganismos probióticos en nuestros intestinos y que puedan proliferar, es importante basar nuestra dieta cotidiana en alimentos de origen vegetal como frutas y verduras de temporada, locales y de cultivo ecológico porque nos aportan prebióticos (azúcares sanos y fibra), el alimento que necesitan los probióticos para vivir.

Por otra parte, existen factores como el estrés continuo, el sedentarismo, el tabaco o el uso de medicamentos como los antibióticos que pueden perjudicar y alterar el equilibrio de la microbiota intestinal (disbiosis). Cuando la microbiota se altera, se puede asociar a patologías como la diabetes, colitis ulcerosa, obesidad, síndrome del intestino irritable, halitosis, dermatitis, alergias, insomnio, entre otras.

Si tenemos una buena salud intestinal disfrutaremos de una salud general óptima y la incorporación de probióticos puede ser muy beneficiosa.


probioticos

¿Para qué son buenos los probióticos?

La cantidad de enfermedades y dolencias que pueden ayudar a prevenir o combatir los probióticos es muy amplia y cada probiótico puede tener diferentes efectos sobre la salud.

Probióticos como antioxidante. El efecto antioxidante de los probióticos combate los daños causados por los radicales libres, cuyo aumento está ligado a diferentes tipos de cáncer, diabetes, cataratas o enfermedades cardiovasculares.

Probióticos para el sistema inmunológico. Los probióticos han demostrado mejorar la función inmunitaria. Los bebés que reciben lactancia materna tienen mayor protección ante infecciones, alergias e intolerancias de tipo alimentario y no alimentario debido a los microorganismos beneficiosos que hay en la leche de la madre.

Probióticos para trastornos gastrointestinales. El síndrome del intestino irritable, enfermedad intestinal inflamatoria o la intolerancia a la lactosa pueden verse mejorados con la incorporación de probióticos y prebióticos a la dieta.

Probióticos para infección vaginal. La cándida es un hongo que se encuentra de manera natural en la vagina, pero en determinadas circunstancias éste prolifera, ocasionando algunos síntomas muy molestos. Los probióticos pueden contribuir a reducir la presencia de cándida para que no sea perjudicial.

Probióticos para mejorar la absorción de nutrientes. Durante el proceso de fermentación que llevan a cabo las bacterias probióticas se multiplican lo micronutrientes como las vitaminas A, todas las vitaminas, del grupo B –incluida la B12- o K. Pero además, al aportar enzimas, mejorar la digestión y el estado del intestino, se optimiza la biodisponibilidad de los nutrientes aumentando su absorción, como en el caso del calcio, el magnesio, el manganeso, el hierro, el potasio y el zinc.

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¿Qué probióticos usar?

A la hora de buscar un buen probiótico fíjate que cumpla con los siguientes requisitos:

Debe especificar el género y la cepa de bacteria/s que contiene.
Contener bacterias vivas y con gran fuerza colonizadora.
Indicar cómo deben tomarse.
No contener aditivos.
Poseer cepas puras, no modificadas genéticamente.
Disfrutar de una buena viabilidad, es decir, que las bacterias consigan alcanzar el intestino y sean capaces de habitar en él.
Que un laboratorio externo garantice la calidad de los mismos.
Después de mucho buscar hemos encontrado los probióticos de Génesis, un laboratorio búlgaro especializado en probióticos que lleva muchos años investigando y desarrollando fermentos liofilizados. Nos gusta que tengan diferentes modalidades de probióticos. Además de los cultivos para hacer yogur y kéfir (en sobres y en píldoras) tienen también las píldoras para ingerir con alimentos, que son muy cómodas de tomar en caso de que no desees hacer el yogur, pero quieras tomar probióticos. Los expertos de Génesis son muy exigentes en su labor y esto nos da total confianza a la hora de elegir sus probióticos.

Con un sobrecito de Génesis, se pueden hacer con yogurtera -a lo largo de varias semanas-  entre 24 y 48 yogures o más, dependiendo del tamaño de los recipientes que usemos. Con un robot de cocina, haciendo 2 ó 3 litros cada vez, se pueden elaborar en total –en las 4 resiembras- entre 8 y 12 litros de yogur.

Con un bote de 10 píldoras de fermentos se pueden elaborar a lo largo de los meses hasta 240 yogures con leche animal o vegetal: La ventaja económica y ecológica es considerable.

Un litro de yogur o kéfir fermentado con estos probióticos posee mucha más fuerza y eficacia que cualquier complemento de herbolario o farmacia, ¡pues nos aporta las bacterias como nos las ofrece la naturaleza!

Las personas que pertenecen a un grupo de consumo obtienen un precio especial por estos productos, que ya de por sí tienen un precio bastante económico.

En su página web www.genesisprobioticos.es, sus expertos en salud responden a todas las preguntas sobre probióticos y su empleo en las distintas enfermedades.

Genesis Probióticos estará en Biocultura Madrid en Noviembre de este año.

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Receta para hacer yogur y kéfir caseros

Tanto el yogur como el kéfir se elaboran a partir de fermentos. Vamos a ver cómo elaborar estos probióticos en casa, tanto en el horno como en yogurtera o en algunos robots de cocina.

ºº Receta de yogur casero con leche animal (vaca, cabra y oveja)

Necesitas: yogurtera, horno, o algunos modelos de robots de cocina, botes o recipientes de cristal (que estén bien limpios), termómetro de cocina, un sobre o una píldora de fermento de Génesis, y leche (de 1 a 3 litros si usas la píldora, o de 1 a 5 litros si usas un sobre).

Para preparar yogur en el horno, sigue estos pasos:

Mete los botes o recipientes de cristal en el horno a 45 / 50º para calentarlos.
Mientras calienta la leche hasta que llegue a 38 / 39º si haces el yogur con bífidus o a 43 / 45º si haces el yogur sin bífidus. Utiliza el termómetro para controlar la temperatura. Cuando la leche llegue a la temperatura indicada, la echas en los recipientes que hemos metido en el horno.
Echa el fermento y mueve hasta que esté bien mezclado con la leche.
Vuelve a meter los recipientes en el horno, apágalo y cubre los botes con la tapa (sin cerrar del todo) o con un trapo de cocina.
Lo tendremos en el horno entre 6 y 8 horas y cada dos horas iremos comprobando que la temperatura sigue estando entre los 38 / 39º para el yogur con bífidus o entre los 43 / 45º para el yogur sin bífidus. Si en algún momento baja la temperatura vuelve a encender el horno unos cinco minutos. Es importante mantener la temperatura en los rangos que se indica, no debe estar ni por encima ni por debajo.
Una vez que el yogur está listo lo guardaremos en el frigorífico en un recipiente con cierre hermético durante 6 horas antes de comerlo.
Con el mismo fermento puedes volver a repetir este mismo proceso hasta 4 veces más utilizando 5 ó 6 cucharadas de postre del último yogur, que verterás sobre un nuevo litro de leche. En este caso, el proceso de fermentación será más corto (unas 3 ó 4 horas) pues las bacterias ya se encontrarán activadas..
Para preparar yogur en una yogurtera o robot de cocina:

La mayoría de yogurteras no cuentan con regulador de temperatura, por lo que será útil hacerse con un termómetro de cocina, pues dependiendo del modelo y la época del año, la temperatura puede variar algunos grados. Será interesante comprobar la temperatura de nuestra yogurtera con un termómetro y emplear pequeños trucos para subirla o bajarla levemente, dependiendo de la estación del año: por ej. tapar con un trapo en vez de con la cubierta de plástico, poner o quitar las tapaderas de los yogures, usar botes más grandes en vez de los vasitos, etc. Muchos robots de cocina sí tienen regulador de temperatura, pero debemos emplearlos con un programa que sólo caliente, sin remover ni batir.

Para acelerar el proceso, se puede calentar la leche hasta los 38 / 39ºC si vas a hacer yogur con bífidus o hasta los 43 / 45ºC si haces yogur sin bífidus, aunque también se puede echar a temperatura ambiente (no del frigorífico)
Añade el fermento de la píldora o sobre y mueve bien. Reparte la leche en los tarritos de la yogurtera o en el recipiente de la termomix o robot de cocina con termostato.
Se deja entre 6 y 8 horas a la temperatura que corresponda, dependiendo de si el yogur tiene o no bífidus.
Cuando el yogur está a nuestro gusto lo guardamos en el frigorífico, donde deberá permanecer 6 horas antes de comérnoslo.

Con el mismo fermento puedes volver a repetir este mismo proceso hasta 4 veces más utilizando 5 ó 6 cucharadas de postre del último yogur, que verterás sobre un nuevo litro de leche. En este caso, el proceso de fermentación será más corto (unas 3 ó 4 horas).

yogur casero

Para preparar kéfir con leche en el horno:
Para preparar el kéfir en el horno seguiremos los mismos pasos que para hacer yogur en el horno pero debemos mantener una temperatura de 29 ºC y el proceso de fermentación durará de 14 a 16 horas.

Para hacer kéfir con leche en la yogurtera o robot de cocina:

Sigue los mismos pasos indicados para realizar yogur pero mantén la temperatura de la yogurtera en torno a los 29 ºC, si posee regulador. En caso contrario, hacerlo a temperatura ambiente en verano o dejar que el sol caliente el recipiente cubierto, en invierno. Con el robot de cocina, poner el termostato a 29 grados, sin programa de batir. El tiempo de fermentación será de 14 a 16 horas.

El final de un kéfir (5 ó 6 cucharadas de postre) se puede volver a echar en uno litro de leche, pero el tiempo de fermentación será ahora más corto: de 6 a 8 horas.

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ºº Receta de yogur y kéfir casero con leches o bebidas vegetales:

Puedes usar bebida de coco, almendra, avena y soja, pero sólo la leche de soja cuajará, obteniéndose un yogur líquido en el resto de casos. Para conseguir una consistencia mayor con las otras bebidas vegetales, se puede mezclar una parte de leche de soja con dos partes de la otra bebida (coco, avena o almendra). También, para ganar textura, se pueden calentar estas bebidas dos minutos a 85 grados con agar agar en polvo, y dejar enfriar hasta conseguir la temperatura adecuada para cada yogur.

Sigue los mismos pasos que en el caso del yogur o kéfir casero con leche de origen animal, tanto si los  haces en el horno como en yogurtera o robot de cocina.

Cuando hagas el yogur o kéfir casero con bebida de soja o avena, no hace falta que añadas azúcar en caso de que la bebida no lo tuviera, pues las bacterias también se alimentan con los carbohidratos del cereal o la legumbre. Si empleas bebida de almendra o coco con almidón de tapioca, sirope de ágape o azúcar de caña (cualquiera de los tres ingredientes), fermentará perfectamente.  Si las bebidas de almendra o coco no tienen ninguno de estos ingredientes, se deberá añadir 3 ó 4 cucharaditas de azúcar de caña por litro.

Siempre que hagas yogur o kéfir en cualquiera de sus modalidades es importante que mantengas todos los utensilios muy limpios para evitar la contaminación del yogur o del kéfir y que se echen a perder.

Estos yogures los podrás usar como ingredientes en bizcochos, para elaborar helados, batidos, salsas, etc. También se pueden emplear los fermentos de Genesis con la cepa L. Bulgaricus como mascarilla facial.

.Fuente: ECOAGRICULTOR








REPORTE LUNAR DEL 16 AL 22 OCTUBRE 2017







Reporte Lunar del Centro Astrológico Venezolano

Del 16 al 22 de Octubre del 2017

Buenos Días estimados astrofans:
Hablemos sobre...
Astrología Horaria. Este es un tipo de astrología bastante singular cuya idea principal se basa en que la calidad o naturaleza del tiempo, en que se plantea una pregunta o se empieza una nueva experiencia, influirá en su desarrollo futuro y por ende en su resultado.
La Astrología Horaria se encarga de analizar la naturaleza del tiempo en que se formuló una pregunta. Su principio se basa en identificar el planeta(s) que se corresponde con el asunto consultado y determinar cómo se relacionan entre sí en la carta astral. Si se relacionan bien, la pregunta se concernirá con acontecimientos favorables o que va por buen camino, en cambio, si se relacionan mal, la pregunta se afectará con acontecimientos desfavorables o que va por mal camino.
Para lograrlo, se debe conocer lo que cada planeta y casa representan, ya que en la Astrología Horaria se necesitará seleccionar las casa y planetas que representan su interés, asociarlas por el principio de analogía para los casos que quiere resolver mediante el método de indagación y análisis horarios.


A continuación, los ingresos de la luna de la semana:
Luna en ...
Virgo
Desde el domingo 15 a las 07:18am hasta el martes 17 a las 01:34pm. Esta es una energía que nos pondrá más detallistas, meticulosos, buscando la perfección y analizando todo. Bajo esta influencia, es posible que aproveches para deshacerte de malos hábitos, para limpiar a profundidad tu espacio, tu casa o tu cuarto, a desechar todo aquello que no tenga un uso práctico. Buen momento para organizar la información, realizar informes, analizar planes de negocios, para analizar las posibles consecuencias de nuestros actos y cómo pueden repercutir en el futuro. En la salud, nuestros intestinos estarán sensibles, tal vez estreñimiento o lo contrario, diarrea, así que toma tus previsiones, del resto es excelente para cualquier intervención quirúrgica, ya que el cirujano hará un gran trabajo, muy meticuloso y perfeccionista.
Libra
Desde el martes 17 a las 01:35pm hasta el jueves 19 a las 09:40pm. Son días para buscar y alcanzar el equilibrio, la armonía, es muy recomendable para negociar, para ser elegantes, pendientes del protocolo, excelente para compartir con las personas, relacionarse o asociarse, para apreciar la belleza, las artes y el baile. Esta influencia es muy buena para salir a disfrutar a una galería o al teatro. Vamos a evitar a toda costa el conflicto y las peleas, inclinándonos más por la tranquilidad. Evitar intervenciones quirúrgicas que comprometan los riñones y las vías urinarias. Es favorable para iniciar tratamientos para adelgazar o dietas para depurar el cuerpo.
Luna Nueva en Libra 
El jueves 19 a las 03:13am., Es cuando el Sol y la Luna se encuentran en conjunción, es decir se encuentran en el mismo signo a los mismos grados, en este caso ambas luminarias están en Libra. Este es un período de limpieza, es para dar inicio y aprovechar el ambiente de la naturaleza que en este ciclo es de fertilidad. En esta etapa los fluidos están en su más bajo nivel. Nuevos proyectos. Todo lo que comencemos bajo su influencia se verá favorecido. Tratamientos, viajes, estudios, siembras, etc.
Es aconsejable mantenerse tranquilo, evitar discusiones o actividades que exijan mucha atención y desempeño personal. Durante este periodo evita ingerir alimentos sólidos, (si quieres bajar de peso), opta por los jugos de frutas naturales y caldos de legumbres. Evita cortarte el cabello, porque el acelerado crecimiento, a la larga lo debilita. Si usas rasuradora, recuerda que el vello crecerá más rápido. Es un tiempo favorable para abonar y arar el suelo, óptimo para la siembra de grama si se acompaña de tiempo lluvioso.
Escorpio
Desde el jueves 19 a las 09:41pm hasta el domingo 22 a las 07:55am. Esta es una energía que enardece los ánimos, se incrementan las peleas, la violencia, los robos, la agresividad, por lo que se recomienda tener prudencia. También favorece la investigación a profundidad de aquello que te interese, posiblemente sobre temas científicos o esotéricos. Es un buen momento para ver películas de misterio, suspenso, terror y, porque no, eróticas también. Favorable para la sexualidad y compartir en pareja un momento de intimidad. No se recomiendo bajo esta influencia ningún tipo de operación, debido a la tendencia de hemorragias.
Sagitario
A partir del domingo 22 a las 07:56am. Días de mucho optimismo, para estar alegres y enfocarse en lo positivo de todo lo que sucede, con buena vibra, con ganas de salir a disfrutar del aire libre, de las actividades deportivas, subir el Ávila o ir al parque Francisco de Miranda a caminar, o a cualquier montaña o parque de tu preferencia, muy recomendable para acampar y respirar aire puro y compartir con la naturaleza, aprovecha que es domingo. Se recomienda prescindir de la ingesta de alcohol y de alimentos muy procesados que puedan afectar el hígado, y evitar las intervenciones quirúrgicas que involucren el hígado y el área de las caderas.
AstroTips

En esta sección, veremos los tránsitos de los planetas, luminarias y otras energías correspondientes a esta semana:
correspondientes a esta semana:
El lunes 16, a las 7:05am., hora de Venezuela, el Sol en Libra hace sextil a Saturno en Sagitario, lo cual indica una tendencia conservadora y para tener cautela, son días favorables para entablar comunicación con personas de autoridad o influyentes en la sociedad. Todo lo relacionado con el trabajo y la profesión se verá favorecido bajo su influencia.
El martes 17, a las 03:52am., el planeta Mercurio ingresa en el signo de Escorpio, beneficiando a estas personas con el don de la comunicación y la elocuencia, aprovecha su influencia para cerrar acuerdos, firmar contratos y para hacer negocios. En general, esta posición planetaria nos hará estar más interesados por temas relacionados con la magia y asuntos esotéricos, tal vez con gustos de lecturas de terror, suspenso o incluso la literatura erótica que active los sentidos. Los signos favorecidos son Cáncer y Piscis, en cambio para Tauro, Acuario y Leo deben tener cuidado con malos entendidos y confusiones.
El miércoles 18, a las 04:41am., los planetas Mercurio y Júpiter hacen conjunción en el signo de Escorpio, cuya influencia es muy útil para la planificación a largo plazo y la expansión en los negocios o en el área laboral. El pensamiento y la comunicación se amplían, creando confianza en sí mismo y una perspectiva optimista.
El jueves 19, a la 01:14pm., el Sol en Libra le hace oposición a Urano en Aries retrógrado, esto puede indicar la tendencia a estar nervioso, con tensión y excitación, se debe tener cuidado de tomar decisiones impulsivas o imprudentes con consecuencias indeseables o incluso perjudiciales. También se pueden presentar fuertes deseos de hacer cosas diferentes e inconvencionales, irreverencia para disfrutar de tu libertad, cuidado con el libertinaje.

El domingo 22, a las 02:10pm., el planeta Marte ingresa en el signo de Libra, cuya influencia hará a las personas del signo de Libra algo impulsivos, con ideas para emprender y tal vez, con algunas dificultades para negociar y llegar al acuerdo. Aprovecha para llevar a cabo tus ideas e iniciar proyectos y para tomar tus propias decisiones. Los signos de Acuario y Géminis con mucha energía y ganas de emprender. Aries, Capricornio y Cáncer deben tener cuidado con los conflictos y la impulsividad.

 Joanna R. Mangarré C.
Fuente: Astrologos del Mundo


GUARANA








GUARANA
El guaraná es una vid con hojas compuestas y flores en racimos. El fruto (cápsula) es pequeño, rojo y contiene una semilla en su interior. Este es un arbusto nativo de la Amazonía, que se encuentra en Perú, Brasil y Colombia . Su nombre científico es Paullinia cupana y pertenece a la familia Sapindaceae.
A diferencia del café, guaraná no es nervioso, pero actúa como reanimante y
refresca el cuerpo y la mente. Su cafeína componente (también llamado guaranine) por su alto contenido en taninos y fibra, se absorbe lentamente y suavemente a través del cuerpo.

Su acción estimulante dura 4-6 horas sin efectos secundarios. Falsamente dicho que guaranine tiene efectos totalmente diferentes a la cafeína. Guaranine es el antiguo nombre de la cafeína. A menudo criticado el alto porcentaje de cafeína, un 3,5%, lo que está en 100 g de polvo de guaraná. Pero no prestar atención al hecho de que no son los que comen 100 gramos, pero 1 g de polvo por porción y que contiene sólo 40 mg de cafeína, mientras que una taza de café tiene 80 mg. Todo depende de la cantidad ingerida.

Efecto astringente.
Previene la arteriosclerosis.
Elimina la fiebre.
Ayudar al buen funcionamiento del corazón.
Mejora los dolores musculares y dolores de cabeza.
Estimula el sistema nervioso central.
Aumenta la resistencia a la actividad física.
Reduce la inflamación.
Retrasa el envejecimiento.
Estimula los reflejos y la memoria.
Regula la actividad gastrointestinal.
Ayuda a eliminar el estrés, la fatiga y la depresión.
Es de gran ayuda para la recuperación de varias enfermedades.
Perdida de peso y suplemento para la salud

Los estudios demuestran los beneficios con guaraná en la función cognitiva. Ellos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) u otras agencias gubernamentales similares. En los Estados Unidos, el guaraná tiene un estatus GRAS, por ejemplo, generalmente reconocido como seguro.

No se utiliza para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
El Diario de Nutrición Humana y Dietética “, publicado en junio de 2001 un estudio que muestra la pérdida media de peso de 5 kg en un grupo que bebió una mezcla de yerba mate, guaraná y damiana, en comparación con un promedio de pérdida de 0,5 kg en el grupo placebo después de 45 días.

Un estudio universitario en Brasil de extracto de guaraná mostró una disminución del 37% en la formación de tromboxano a partir del ácido araquidónico. Esta conclusión es significativa en la reducción de los ataques al corazón, ya que la formación de tromboxano en exceso puede desarrollar insuficiencia arterial, lo que resulta en un ataque al corazón o un daño isquémico.
En 1997 un estudio de los efectos del guaraná en la actividad física de las ratas mostró una mayor retención de la memoria y mejora el rendimiento físico en comparación con el placebo.

Otros estudios han demostrado su acción antioxidante, antiséptico y la reducción de las
células de grasa (cuando se combina con el ácido linoleico conjugado).
Acción farmacológica

Es un estimulante del sistema nervioso central por su contenido en cafeína. La cafeína se une a los receptores de adenosina en el cerebro, aumentando el estado de vigilia, y tiene un efecto ergogénico (aumento de la capacidad de emprender física). La estimulación se produce (efecto positivo isotrópica), vasodilatación periférica y vasoconstricción a la cabeza, como se ha sugerido para su uso como anti-migraña. Los músculos esqueléticos y estimula el centro respiratorio. También aumenta la secreción de ácido gástrico y la producción de orina.

Además, el extracto acuoso de guaraná ha mostrado diversas actividades farmacológicas:

Mejorar el estado físico (en la prueba de natación forzada).
Mejora de la memoria (en comparación con la amnesia inducida por escopolamina),
Hipoglucémico (hiperglucemia inducida por epinefrina),
Antioxidante (en diferentes modelos) y la agregación plaquetaria (inhibición de la síntesis de tromboxano plaquetaria in vitro).
Ejerce su acción sobre el tejido muscular, provocando el cese de la fatiga. También afecta al sistema nervioso central que proporciona la actividad intelectual.
Es un regulador gastrointestinal eficaz.
Como desinfectante intestinal es adecuado, tanto en el caso de las perturbaciones causadas por la fermentación, tales como la intoxicación alimentaria y la disentería.
Es un tónico general, ideal para la depresión, el bajo estado de ánimo, fatiga, etc.
Ayuda en la expansión y mantenimiento de los vasos sanguíneos, facilita la circulación y ayuda a luchar eficazmente contra la arteriosclerosis. Es un protector del hígado.
enfermería estados ideales de restauración, recuperación de enfermedades graves y procesos postoperatorios.
Precauciones

El ingrediente activo o guaraná, cafeína, no debe tomarse con fórmulas que los productos dietéticos que contienen efedrina o suplementos anabólicos. Se han reportado casos letales como latidos irregulares del corazón.

Hable con su médico o profesional de la salud antes de tomar guaraná si usted tiene:

Los problemas del corazón o presión arterial alta.
Enfermedad del riñón.
Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo).
Un trastorno de ansiedad o nerviosismo.
Dosis recomendada

Guaraná Cápsulas: 2-4 días de ayuno o antes de las comidas con agua.

Contraindicaciones: Los niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Composición: 100% Guaraná fruto micropulverizada.

Contraindicaciones

Contradicho en la alergia a la cafeína u otras xantinas, y en pacientes con graves problemas cardiovasculares (insuficiencia cardiaca, insuficiencia coronaria, arritmias), úlcera péptica, epilepsia, insomnio, embarazo, lactancia y niños menores de 12 años.

Por lo general, no se recomienda el uso de medicamentos a base de hierbas que contienen cafeína durante el primer trimestre del embarazo, ya que aumenta el riesgo de aborto espontáneo. Otros estudios advierten que la cafeína puede ser consumido con moderación (menos de 5-6 mg de cafeína / kg / día) tampoco deben consumir alcohol o tabaco.

No asociar con calmar las drogas a base de hierbas de efectos u otros estimulantes (ginseng, eleuterococo, nuez de cola, café, mate, efedra, etc.). El etinilestradiol y mestranol pueden aumentar el efecto de la cafeína. La cimetidina aumenta el efecto y la toxicidad de la cafeína.

Fuente: PLANTAS MEDICINALES – REMEDIOS CASEROS – MEDICINA NATURAL



CINCO LIBROS DE ENRIC CORBERA





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