ONDA ENCANTADA DE LA LUNA CRISTAL - Del 18 al 30 Diciembre 2017








Poder del Agua Universal
Desde el día 18 hasta el 30 de diciembre de 2017 –
Año Semilla Cristal


Entrada a la Génesis de la Luna. En plenas Navidades vamos a vivir la Onda Encantada de la Luna Roja con sus poderes de fluir como el agua universal purificando todo lo que encuentra a su paso y que nosotros vivimos de continuo. En estos 13 días vamos a sensibilizarnos un poco más con los hechos que ocurren a nuestro alrededor, trayéndonos formas diferentes de verlos para que desde lo profundo del ser el corazón sonría, la mente razone y el cuerpo actúe en ayuda de aquellos que lo necesitan y que no tienen forma de conseguir, en este momento, lo necesario para mantenerse en equilibrio material vital.

Cuando decimos que la Luna mueve las emociones, es importante que no las deje enquistadas, sino que ese remover algo pasado y por lo general triste, tenga como finalidad la purificación de lo que aquello supuso;  ahora son otros tiempos, diferentes posibilidades, otra forma de ver la vida y por lo tanto un momento excepcional para mostrarnos benévolos y limpiar nuestras propias aguas e incluso perfumarlas para que nos hagan sentir felices en presencia de los sucesos del ayer.

A todos nos cuesta a veces soltar aquello que nos tiene enfadados y tristes, sin darnos cuenta sale ”el pobre de mí”, “yo no me lo merezco”, “nadie me quiere”, “si yo soy una buena persona”, “por qué me tienen manía”, “esto me tiene que pasar a mí”…, y todo lo que se nos ocurra. Estos sucesos nos unen al pasado y a los acontecimientos desagradables que hemos vivido. Ahora es el momento de dar un paso hacia adelante, de vernos libres, de olvidar definitivamente lo sucedido y purificar esas sendas que quedaron enquistadas hace un tiempo, no recordamos cuánto.

¿Qué ganamos con mantener recuerdos dolorosos, rencorosos, tristes o desagradables de sucesos del pasado que nos están impidiendo ser felices en el presente? ¿Tanto cuesta perdonar y olvidar? ¿No nos damos cuenta de que se trata de cargas pesadas que llevamos a cuestas y que nos impiden avanzar con ligereza? ¿Me encuentro feliz cuando vivo el momento y dejo que todo fluya como el agua en una corriente natural que va desde arriba hacia abajo pura, limpia y cristalina?

Las noches de luna llena son preciosas, sin embargo hoy precisamente estamos en un día de “luna nueva”, sin la imagen de la luna reflejada por el sol. Pero vamos a vivir en los días sucesivos su creciente aparición poco a poco hasta que en la siguiente onda del Viento, en el Kin 224 Semilla eléctrica amarilla, 2/1/2018, a las 03:25  la veamos llena, plena, en sintonía con el sol que le dará su luz para que ella a su vez nos la proporcione a los terrestres. Vamos a presenciar una danza sideral, un baile casi infinito entre los dos astros amigo de la Tierra y que la acompañan en su caminar por el cosmos.

¿Nosotros tenemos amigos tan fieles que siempre están dispuestos a compartir sus vidas con las nuestras y a ayudarnos en lo que necesitamos? ¿Qué supone la amistad para ti? ¿Cuántos amigos tienes? Recuerda que no es lo mismo amigos que conocidos. En la amistad pura no hay secretos ni culpabilidades, la energía fluye como el agua entre las manos cuando los dedos están separados. Si crees que un amigo de verdad ha hecho algo que te perjudica, vas de cara, se lo preguntas, le pides explicaciones porque seguro que por en medio hay un malentendido o alguien ha tergiversado las palabras o lo que ha ocurrido. Nunca pierdas un amigo por lo que otros te hayan podido contar que ha dicho o hecho, pregúntale y aclara los sucesos. Los amigos valen su peso en oro.

Según el Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, purificar es: “Quitar de algo lo que le es extraño, dejándolo en el ser y perfección que debe tener según su calidad”.  “Limpiar de toda imperfección algo no material”. Quizás estas definiciones nos ayuden a comprender un poco esta palabra tan dicha pero tan poco entendida; las imperfecciones no materiales son las emociones y sentimientos que nos tienen bloqueados porque en el pasado algo sucedió que nos enfadó tanto que aún nos ronda por la cabeza de vez en cuando y es posible que nos traiga cólera, incomprensión o tristeza.

Si deseamos mirar con libertad hacia adelante y fluir con cada momento de la vida, vivir el presente es fundamental, y que el pasado solo sea para recordarnos lo que no deseamos repetir y por ese motivo es la enseñanza la que nos trae tranquilidad. Aprendemos a fluir porque cada instante vivido es purificado enseguida, no permitimos que se esconda y nos traiga infelicidad un tiempo después. El aquí y ahora, conscientes de lo que hacemos y decimos, porque reconocemos que somos seres materiales y espirituales y que el camino a recorrer es hacia ese otro mundo del espíritu al que estamos conectados con nuestros pensamientos, palabras y obras.

LAS NAVIDADES, LA DESPEDIDA DEL AÑO GREGORIANO 2017 Y LA VÍSPERA DE LA ENTRADA DEL 2018, LAS VAMOS A VIVIR EN ESTA ONDA ENCANTADA DE LA LUNA ROJA CON LA PURIFICACIÓN COMO ESTANDARTE Y EL FLUIR COMO PROPÓSITO. SON DÍAS DE REUNIONES FAMILIARES, DE COMIDAS, DE HACER Y RECIBIR REGALOS, Y COMO NO, DE RECORDAR A AQUELLOS QUE NO TIENEN, A LOS QUE ESTÁN ENFERMOS Y A LOS QUE SUFREN. ¿Y CÓMO LO HAREMOS? PUES COMO SIEMPRE, CON PENSAMIENTOS, PALABRAS Y OBRAS, TODO ELLO CON MUCHA CONSCIENCIA Y CON UNA COMUNICACIÓN ESPECIAL, CON EL NACIMIENTO DE JESÚS EN LA NOCHEBUENA Y LA ALEGRÍA DE LA UNIDAD EN LA NAVIDAD FAMILIAR. ¡LUNA PURIFICAME A MÍ Y A LO QUE REALICE EN ESTOS DÍAS TAN ESPECIALES!

Fuente: Onda Encantada




QUE ES UNA ONDA ENCANTADA??





OE


La Onda Encantada es un ciclo que está compuesto por trece días (kines).Cada uno de estos días pose un tono. Los tonos son van desde el 1 al 13. El tono uno (donde también se sitúa el primer día de la onda encantada y la primer arquetipo de esta)  marcara el propósito de la Onda.

 Por ejemplo: Si hoy comienza la una Onda Encantada, será el tono 1 o más bien llamado tono Magnético , donde el arquetipo  que lo acompañe marcara  el propósito la Onda encantada especifica que se configurara para esos trece días.

Si en el tono magnético cae el arquetipo del Mono, entonces estaremos comenzando la Onda Encantada del Mono, la cual terminara en el tono 13, también llamado tono Cósmico.

En cada tono de la Onda Encantada se marca una vibración en particular, un potencialidad del tono  que es comprendida a atreves del arquetipo maya que la acompaña. Así como el tono Magnético marcara el propósito a entender y comprender, mediante lo que nos dice el arquetipo con el que va adjunto, otros otoños de la Onda Encantada marcaran otras enseñanzas. Como el tono Lunar o tono 2 de la Onda, que marcara el desafío de esta, el cual se comprenderá mediante conocer que dice el arquetipo que acompaña del Lunar. Así se van entrelazando los diferentes tonos hasta llegar al final de la Onda Donde comienza la cuenta de nuevo a través del tono 1, el cual marcara un nueva Onda Encantada.

Cada uno de nosotros posee un kin (dependiendo del día en que nacimos) que es parte de los trece tonos de un de las 20 Onda Encantadas que existen, asique atento a tu propia Onda Encantada , ya que marca la configuración de tu propia energía que te puede ayuda a vivirla en luz o en sombras, dependiendo de tu propio enfoque.

Fuente: Siembra de Magos



YO LA MATE!!!!!!

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Un día más! Quisiera pensar ¡un día menos! Sin embargo no es así.
Despierto en un lugar cualquiera, un país cualquiera, un pueblo cualquiera, ya no sé siquiera que lengua se habla en este lugar. Y mucho menos me importa la lengua, el lugar, el país, solo le pido cada día a Dios que sea benevolente conmigo y que me deje partir, que conceda de una vez a Belial el poder de tomar mi alma oscura e indigna, incluso para él.
Recojo mi ropa y me lavo en un pequeño arroyo, sin pretenderlo me resulta agradable: el sol calienta mi piel, el agua fresca limpia mi cuerpo sucio y ajado, el viento acaricia los árboles en una curiosa melodía. ¡No, no quiero, no quiero respirar, sentir, oler…felicidad! ¡Necesito castigo, necesito que esto termine ya!
Mis monstruos acaban de alcanzarme de nuevo, cada día la misma historia, no me dejan, nunca me abandonan, es por ello por lo que una vez más comienza mi penitencia. Deambulo sin parar buscando ¿la paz? En realidad no, busco el castigo, la condena eterna, lo que en realidad merezco ¿qué más da si el tribunal popular declaro mi inocencia? ¡Yo sé que soy culpable!
El alguacil se desternilló el día que me presenté voluntaria para entrar en la cárcel y me echaron entre risas y burlas.
Desde entonces voy errante por el mundo, buscando mi lóbrega alma para darle castigo.
Camino sin cesar, sin embargo siempre aparece un alma limpia que se apiada y me da comida, ropa e incluso albergué. Justo lo contrario de lo que busco:
Busco castigo, busco condena, busco… no lo sé realmente, solo quiero cerrar los ojos y no ver su cara, no oler su sangre, no tocar sus lágrimas ¡yo la maté y solo era una niña! ¿Qué importa si el tribunal dice que no fue asesinato? ¿Qué importa si consideran eximente el que pasase por detrás del coche en el preciso momento que yo iba marcha atrás? ¡Soy una asesina ! ¡Solo deseo desplomarme al final del día cansado y no pensar, no sentir este dolor tan profundo que me invade!
¿Algún día mis monstruos me atraparan y me castigarán como merezco? Busco ese día, lo anhelo con toda mi putrefacta alma.
Cada día amanece de nuevo y sigo en este mundo, cada día comienza de nuevo mi peregrinaje, mi huida, mi auto-castigo… y cada día termina el día y sigo viva, mi alma atormentada busca incansablemente la paz en el castigo eterno, pues la justicia terrena no quiso actuar.
Ya no tengo contacto con nadie; ni con la que fue mi familia, ni con los que fueron mis amigos ¿para qué? Ellos no comprenden, intentaron animarme, tampoco me culparon ¡siquiera la madre de la niña! Ella entre lágrimas dijo que fue un desgraciado descuido. Hubiera preferido insultos, gritos, golpes… al perdón.
¡Belial toma mi lóbrega alma en retribución por el alma pura que a Dios arrebate! ¡Belial maldigo mi cuerpo y te lo ofrendo, Dios devuelve a esa familia todo lo que le arrebate! Lágrima por lágrima; sangre por sangre; cuerpo por cuerpo; ese es mi castigo.
Cuando mi sórdida alma esté dispuesta para el fuego eterno; me abrazaré a Belial con los ojos cerrados; para descubrir al abrirlos que se ha desvanecido, que en realidad me abraza aquella pequeña, pura y hermosa alma a la que dañe.
Solo así mi alma descubrirá de nuevo la luz, solo así podré comprender que no hay castigo, ni dolor, ni condena; solo así sabré que en realidad solo hay perdón y amor. Es entonces cuando alcanzaré a descubrir la maravilla del amor y llegará la comprensión.

AUTORA: Rosa Francés Cardona (Izha)

MEMORIAS DEL ALMA - Michael Newwton





El autor de los grandes éxitos de ventas Destino de las almas y Journey of Souls, retorna con una serie de estudios de casos que resaltan el profundo impacto de la regresión espiritual en la vida cotidiana de la gente. Recogidos de distintas partes del mundo, estos fascinantes relatos han sido cuidadosamente seleccionados y presentados por hipnoterapeutas certificados por el Newton Institute, y editados por el doctor Newton.
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Después de recordar escenas de sus vidas pasadas, quienes participaron en estos estudios se embarcaron en caminos espirituales que transformaron sus vidas: se reunieron con sus parejas espirituales y espíritus guía, y descubrieron las consecuencias y ramificaciones de las elecciones realizadas en la Tierra, de las relaciones amorosas y de los sueños, todo ello tras comulgar con sus almas inmortales.
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Como consecuencia, estas perlas de autoconocimiento reveladas han producido experiencias que han permitido a esas personas entender las adversidades sufridas en sus vidas, y, por otro lado, sanar sus emociones, tomar conciencia de su verdadero propósito y enriquecer sus vidas con un nuevo significado.
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Michael Newton, doctorado en Psicología y máster en Hipnoterapia, es miembro del American Counseling Association. Ejerce la práctica de la hipnoterapia para ayudar a la gente a modificar su comportamiento y lograr más altos niveles espirituales. A través del desarrollo de su propia técnica de regresión, el Dr. Newton ha descubierto que es posible llevar a sus clientes más allá de sus vidas pasadas, para revelar la existencia de un alma más significativa entre cada vida.Fuente: Comunidad  Internacional Dragon Rojo


Clic aqui para abrir y leer:   MemoriasdelAlma.pdf



DESAPEGARSE ES FLUIR




DESAPEGARSE ES FLUIR

Hoy en día, con gran probabilidad, la mayoría experimentamos tensión de algún tipo en algún momento. A nivel físico, podemos constatar cómo los músculos se vuelven rígidos y nos hacen sentir incomodidad e incluso dolor y molestias. Un buen masaje corporal ayuda a disolver la tensión muscular, permitiendo que los músculos se relajen y distiendan.

Como resultado de esta relajación experimentamos un gran bienestar. Pero… ¿qué sucede con la tensión y la rigidez de la mente? En realidad la tensión física sólo es una manifestación final de toda la tensión que acumulamos en nuestra conciencia.

¿Cómo podemos masajear nuestro ser espiritual? Aprende a ir al silencio y a observar todo lo que sucede como parte de un juego o una obra de teatro. Aprende a separarte, internamente, de todo lo que está aconteciendo.

Simplemente unos momentos en esta conciencia nos permiten darnos cuenta de cómo nos estamos aferrando a las situaciones y eventos. Posiblemente estamos intentando controlar el mundo que nos rodea.

Date cuenta de que desde la paz es desde donde mejor vas a poder influenciar al mundo que te rodea. Desde la paz puedes aportar calidad y perspectiva a todo lo que haces. Deja de aferrarte a tus expectativas y deseos. Deja que la vida fluya según su curso y aprende a fluir con los cambios. Aprende a disfrutar del juego, como un observador desapegado.

Este es el masaje del alma: buscar diferentes momentos durante el día para desconectar del juego, entrar en nuestro espacio interior y conectar con nuestro estado natural de paz espiritual. Las tensiones de la mente se disuelven y la armonía retorna a la conciencia. ¡Pruébalo!


Fuente: La Pagina de la Vida







CONFIAR EN UNO MISMO CONSISTE EN SABER, CON MENTE, CUERPO Y ALMA QUE ALGO NOS ES POSIBLE Y NOS ES MERECIDO.




MONA  OHA  CONFIANZA

En la vida hay momentos en los que la mayoría podemos caer en estados de confusión y verlo todo negro, en los que nos asaltan las dudas sobre si conseguiremos lo que queremos, o si somos capaces de lograr aquello que nos proponemos o llegar a ser lo que queremos ser. Nos asaltan pensamientos invalidantes del tipo: ‘no voy a ser capaz’,‘no tengo las habilidades para conseguir lo que me proponga’ o ‘no lo merezco’ o ‘no es posible para mí’.

A veces creemos que no somos tan buenos, inteligentes y dotados para llegar a lograr nuestras metas. Son situaciones en las que estamos en contacto con el miedo e incluso nos quedamos  paralizados,  sin  atrevernos  a  enfrentar  la  vida  y  dudamos  de  nosotros mismos.

Una de las causas profundas de esta desconfianza es el concepto, muy arraigado en nuestra cultura, de que las cosas están bien o están mal, de que somos buenos o malos. Es decir, dividimos el mundo entre lo correcto y lo incorrecto, y nos enjuiciamos y condenamos a nosotros mismos.

No nos dejamos ser lo que somos, con todas nuestras partes y no confiamos en  que nuestra manera de hacer las cosas puede ser tan válida como cualquier otra. Nos ponemos exigentes en que deberíamos ser de una manera determinada, normalmente nos exigimos ser perfectos. En que consiste esta perfección, básicamente en que no tenemos que tener partes oscuras, aquellas que nosotros consideramos como negativas. Para algunos es no ser agresivos, ni miedosos, ni lujuriosos, para otros es no ser débiles, ni frágiles; para la mayoría es ser bondosos y querer a los demás.

La realidad es que tenemos miedo, nos enfadamos y nuestras pasiones y deseos nos arrastran a veces, y   que hay algunas cosas con las que no podemos  y otras que nos hacen sentir vulnerables  ¿que hacemos con estas emociones y estas necesidades? Renegar de ellas e intentar ocultarlas, reprimirlas y negarlas, decir que ya no voy a ser así nunca más. Este es el error que cometemos, en nuestro interior sabemos que aunque las neguemos siguen estando ahí y nos sentimos  incapaces y no confiamos  en  nosotros.  Aunque  sabemos  que  esto  forma  parte  de  nosotros  y  que estamos haciendo mucha fuerza para reprimir ciertas actitudes. Hemos aprendido a perseguirnos, a no aceptarnos como somos.

Hasta aquí el 15 de dic 17

 Estamos formados por conjuntos de polaridades, es decir de actitudes y capacidades que aun pareciendo opuestas, conviven dentro de nosotros y cumplen funciones útiles. Yo soy agresivo y a la vez soy pasivo, yo soy amable y a la vez desagradable, yo soy tierno y a la vez frío. Cuando no queremos asumir alguna de estas cualidades y la negamos, entonces empezamos a desconfiar de nosotros mismos. Si nos aceptamos tal y como somos creyendo que estas características que tenemos nos pueden ser útiles en algún momento, y que seguramente  nos pueden servir para poder adaptarnos mejor a la realidad y a los diferentes contextos, entonces es más fácil que confiemos en nosotros y en nuestra naturaleza. Si que podemos darnos cuenta que algunas de nuestras partes pueden ser perjudiciales para nosotros y  para los otros en algún momento, pero eso no significa, que neguemos que existen, sino que tenemos que aprender a canalizarlas para poderlas utilizar de forma adecuada.

 Es común en personas que no pueden confiar en ellas, el hecho de haber recibido mensajes muy contradictorios o negativos, especialmente durante su infancia.  “Eres la peste”, “estas poseído por el diablo”, “eres un castigo divino”, “eres malo, dios te castigará”, “eres mas malo que Barrabás”. Son frases que algunos han escuchado de sus padres cuando eran pequeños. ¿Qué clase de concepto de si mismos han desarrollado estos hijos? Primero, que tenían algo malo en su interior, y después, que fuera de ellos reside un poder que los juzga, que sabe cual es el bien y el mal. ¿Como pueden confiar estas personas en si mismas cuando son mayores? Lo tendrán bastante difícil.  Si sus padres no confiaron en ellos, como van a poder hacerlo ellos en si mismos. Con suerte, a posteriori la vida les regalara experiencias en las que se podrán sentir validados o encuentros con personas constructivas a través de las cuales podrán cambiar sus valores interiores.

 Otras veces la pérdida de confianza no tiene que ver con que a uno le hayan dicho cosas peyorativas  sobre  si  mismo  sino  en  que,  precisamente,  han  recibido  mensajes  de excesiva e irreal valoración, del tipo eres el mejor en todo, o bien de sutil infravaloración, al impedirles sus propias experiencias o evitarles obstáculos que los podrían haber fortalecido. Por ejemplo, pueden haber sido sobreprotegidos. O quizá no les hayan dejado realizar la mayor parte de las tareas, y las han hecho por ellos, con  la mejor de las voluntades, para que no tuvieran que esforzarse o para que no tuvieran que sufrir.

En este caso también se puede construir una idea de uno mismo como incapaz. Frases como “no te subas….” “no corras...” “quédate aquí conmigo y no te pasara nada” “no hagas las cosas solo, me necesitas…”, “cuidado, te harás daño”, etc. son frases que hacen que la persona que las recibe construya un concepto pesimista y de incapacidad.

Cuando sobreprotegemos, sin darnos cuenta, podemos señalar en el otro sus incapacidades para resolver la situación. No nos arriesgamos a que el otro pueda ver hasta donde es capaz de realizar y hasta donde no, para aprender tanto de los éxitos como de los fracasos. De hecho, ante los fracasos, muchos niños suelen intentarlo una y otra vez hasta que lo consiguen. Para aprender se necesita experimentar, para confiar hay que saber enfrentar tanto el éxito como el fracaso y saber manejar las situaciones de ganancia tanto como las de perdida, pues de ambas la vida nos proveerá.

Con esto no estamos diciendo que no haya que proteger a los niños. No es necesario dejar que metan peligrosamente los dedos en el enchufe para saber que es una descarga eléctrica pero si es necesario permitir que resuelvan dificultades de su tamaño. Imaginemos un adolescente que nos se arriesga en sus relaciones para no recibir calabazas o quebraderos de cabeza. Lo mejor seria entregarlo a sus cuitas sin interferir. Por otro lado lo que ayuda a un niño es sentirse mirado como intrínsecamente bueno y bello tal como es, y así puede sentir que merece. Todo sin olvidar   los limites tan necesarios que le permiten canalizar la verdadera fuerza y el instinto, y que una cierta disciplina es necesaria para poder expresar o contener una actitud que pueda se difícil o dañina.

 Quizá la mejor educación en la confianza es la que nos confronta con problemas para que a través de la experiencia sintamos que algo es posible y merecido para nosotros, experiencias que nos enseñen la medida de los que somos capaces.

Al final, la confianza va más allá de uno mismo, y la confianza en uno mismo sólo es la expresión de una confianza mayor y más abarcativa: la de que la vida tal como es, es buena, y que la guía una inteligencia más grande, aunque no siempre comprendamos sus tramas ni su lógica, especialmente cuando se manifiesta a través de lo desdichado.

Confiar en uno mismo resulta por tanto un síntoma de confianza en la vida y en la naturaleza de las cosas tal como son.


LIBERTAD


 CONFIANZA

Consejos prácticos

 LA  VIDA  TIENDE  A  AUTORREGULARSE:  En  una  semilla  ya  está  todo  el proyecto de árbol en que se va a convertir y se desarrollará, si se dan las condiciones necesarias. Este concepto de autorregulación de los organismos es muy importante en la terapia Gestalt. Se confía en una sabiduría propia de la naturaleza y de la realidad que siempre llega a un lugar bueno si no es interferida por nuestras pequeñas y humanas voluntades, o sea, por la tiranía del ego. Tener una visión más global de nuestra existencia y nuestra vida puede ayudarnos a tener más confianza, y si nos quedamos únicamente atrapados en los momentos difíciles no vamos a ver la globalidad.

 EXISTEN DISTINTOS ESTILOS EN LAS PERSONAS: Existen personas que tienen la referencia del valor dentro de ellas, o sea, ellas son la medida de ellas mismas, ellas son sus jueces y sus dirigentes, se fían de sí mismos, no necesitan el referente externo. Otros la tienen afuera y esperan de los demás la valoración o el juicio que les inyecte la confianza. En verdad son distintos estilos de carácter o tendencias de personalidad, esto no quiere decir que uno sea mejor que el otro.

 PARA TENER CONFIANZA ES NECESARIO EL DIÁLOGO: Para encontrar la medida justa de la confianza necesitamos el diálogo que junta y enfrenta lo que nosotros vemos y pensamos, con lo que los demás ven y piensan. La confianza se asienta en el diálogo, huye del monólogo. Dictadores, mandamases, mandarines de distinto pelaje, sobresalen como gente con gran confianza en sí misma. Pero no resisten el diálogo que les puede cuestionar su frágil y engreída estructura. La verdadera confianza incluye al otro, lo toma en consideración.

 SÉ CONSCIENTE DE TI MISMO: Para poder confiar es necesaria una conciencia clara de uno mismo. La desarrollamos cuando superamos la pereza de mirarnos y podemos reconocer y distinguir en nosotros lo que sí tenemos y nos corresponde y lo que no tenemos y no nos corresponde, lo que sí somos y lo que no somos. Por ejemplo es  absurdo  tener  confianza  en  ganar  una  competición  de  natación  cuando  apenas sabemos nadar. Esto sería manía, algo iluso, más que confianza. Pero también es tonto pretender que uno es un nadador mediano cuando acaba de ganar la medalla olímpica.

 TEN EL CORAJE DE ARRIESGAR: La confianza se asienta en la capacidad de tener coraje, es decir, tener la valentía de dar lo que si tenemos, de arriesgarnos en esta dirección: podemos competir si realmente somos buenos nadadores. De hecho no sólo podemos, incluso debemos. Lo que la vida nos da, nuestros dones y talentos, nos los da para que los entreguemos. La vida nos obliga a dar lo que tenemos, a entregar lo que somos. ¿Podemos imaginar a Dalí o Picasso sin crear y pintar? La vida les dio el talento o el genio y ellos quedan obligados a cultivarlo y entregarlo. La confianza necesita de la valentía de ponerse a prueba, de evidenciarse, de entregarse y estar disponible, permitiendo que los demás nos devuelvan también la medida de cómo somos percibidos y recibidos.

 SER AUTÉNTICO AYUDA: La confianza se asienta en la autenticidad que nos hace ser honestos en lugar de pretenciosos, y no pasar de contrabando un buen vestido en una mala percha, y reconocer nuestros límites. ¿Podemos imaginar a Dalí tratando de ser campeón de waterpolo? La confianza, cuando es de barro, se asienta en la pretensión de que nuestro personaje capitanea el barco en lugar de nuestra verdadera identidad.

 EDUCA A TUS HIJOS EN CONFIANZA: En origen la confianza viene de afuera. Gota a gota la confianza se asienta en nosotros mismos a través de la valoración, el aprecio y la ecuanimidad de los demás. Por eso es importante que los Padres sean justos y ecuánimes, que no creen falsas expectativas, que no hagan sentir a sus hijos que son los mejores en todo ni tampoco los peores en todo, que no los llenen de tareas imposibles, que los confronten con sus destrezas y méritos, que los expongan a los obstáculos y problemas para que puedan sentir lo que pueden y merecen, que los inciten a los aprendizajes y las tareas para el logro de las cosas. Es adecuado también que los Padres muestren a sus hijos los límites, que los confronten con amor y claridad.

 A VECES ASOCIAMOS EL ÉXITO CON LA CONFIANZA: La confianza se asocia al éxito y muchos persiguen el éxito, tenga que ver o no con la expresión de sí mismos. Pero se puede tener éxito con y sin confianza. Me parece que la confianza se expresa en algo tan esencial como “hacer lo que hay que hacer” y “dar lo que hay que dar” y “recibir lo que hay que recibir”, según la expresión de Prajnanpad, un conocido sabio hindú.

El éxito, por tanto no es lo importante, sino sólo la consecuencia de hacer lo que hay que hacer. Uno hace lo que tiene que hacer ni más ni menos. Y además lo hace de una manera inevitable. A menudo la consecuencia de hacer lo que hay que hacer es el éxito en algún campo, en ser madre por ejemplo, o carpintero o jardinero, o músico o actor o cineasta, etc.

Pero el mayor éxito de todos siempre es el de haber sido un ser humano que fue significativo para los demás.

Joan Garriga
Psicólogo Humanista. Terapeuta Gestalt. Socio Fundador del Institut Gestalt (Barcelona). Formado en PNL, abordaje Ericksoniano y métodos escénicos y corporales. Introdujo a Bert Hellinger –creador de las Constelaciones Familiares- en España. Imparte Formación en Constelaciones Familiares. Discípulo y Colaborador de Claudio Naranjo. Escrito

CAMBIO  EN  PAZ  Y  ARMONIA

LUNA RITMICA DEL LAGARTO DE LA IGUALDAD - 12 Diciembre al 9 de Enero





El Lagarto. En el horóscopo Maya los que nacen del 13 de diciembre al 10 de enero. El lagarto cambia de piel a cada instante y, por lo tanto, su personalidad es muy difícil de descubrir. Se adapta bien a su entorno y no es falso ni hipócrita, pero tardan en entregarse a los demás. Sin embargo, cuando lo hace es muy generoso e incluso inocente.
Es muy difícil engañar a un lagarto, incluso cuando se entrega por completo en el amor. Su mayor virtud es la inteligencia.


La mente, por supuesto. Si realmente entendiéramos la naturaleza de nuestra mente, no haríamos el noventa por ciento de lo que hacemos actualmente. –Valum Votan

¡Bienvenidos a la Luna Rítmica del Lagarto! Esta es la sexta Luna de la Onda Encantada del Servicio Planetario, que contiene el poder de la Igualdad Rítmica.

Las siguientes palabras escritas en 2008 por Valum Votan nunca han sido más relevantes:

          Si hay algún problema que azota a la civilización global moderna, es el apego a la creencia del    relativismo, a expensas de una creencia en lo Absoluto…

         También es un aspecto de lo que podríamos llamar la democratización de la conciencia que, como doctrina del progreso de la máquina, de mayores comodidades materiales y las economías capitalistas liberales del libre mercado, se ve como un factor inevitable e irreversible en la composición mental y cultural de la civilización actual de la globalización.

         El efecto total de estas tendencias resulta en una sociedad totalmente secular dominada por una cultura de elección, por un lado, y, por otro lado, una diversidad notablemente anárquica de formas de expresión, personificadas por Internet. La multiplicidad de opciones: simplemente camina por el pasillo de un supermercado en un centro comercial industrializado y observa cuántas opciones de cereal para el desayuno puedes encontrar, y la misma multiplicidad de formas de expresión y voces expresándose juntas crean un atolladero mental masivo conocido como el relativismo moral.

         En el relativismo moral, todos tienen razón, así que nadie tiene razón. Si hablas de lo Absoluto, eres un fascista o un fundamentalista… De esta manera, el relativismo moral es su propia forma de tiranía, al igual que la ciencia moderna que se niega rotundamente a aceptar cualquier hipótesis que sugiera que hay un principio superior, Dios, diseño inteligente, etc., y mucho menos que lo paranormal sea un campo de estudio real.

        Es muy posible que este relativismo moral sea responsable del colapso de la sociedad moderna, donde prevalece el relativismo moral hay una pérdida de discriminación, una degradación del gusto, una pérdida de la percepción estética, una mediocridad insulsa… y una industria del entretenimiento que siempre está coqueteando con la pornografía, mientras te introduce a una violencia gráfica cada vez mayor…

Las premisas básicas de la globalización fomentan este proceso de relativismo y alienación. China es la base de producción de Wal-Mart, mientras que India es el productor del software de Microsoft. Con la misma frecuencia, los zapatos que llevas puestos se fabricaron en algún país del sudeste asiático. La desconexión entre los medios y la producción, el obrero y el productor nunca ha sido mayor. Esto se debe a que todos están fundamentalmente desconectados de la vida y viven una ficción abstracta dominada por el teléfono celular, internet y el automóvil…

           Tal vez ha llegado el momento de considerar si somos espiritualmente ricos o espiritualmente pobres…


En la geometría pulsar, el sexto tono es el segundo tono en el pulsar de vida de primera dimensión donde comandamos la igualdad y administramos el desafío. Este pulsar concluye en la 10ª Luna (Planetaria) cuando nos manifestamos y enfrentamos el desafío. El desafío clave es reconocer quiénes somos realmente y luego actuar en consecuencia.

Fuente: Onda Encantada




MACA, DESCRIPCION Y USOS MEDICINALES




La Maca es una planta originaria de Junín, crece a 4,105 metros de altura, tiene una larga historia de cultivo desde la época preinca hasta la actualidad, es un alimento que ha trascendido en el tiempo y ahora KOKEN del Perú, en el tercer milenio pone al alcance de todos los consumidores del Perú y el Mundo.
La Maca es un alimento superior, considerando así por ser saludable, energético reconstituyente, vigorizante por su contenido sin igual de Proteínas, Vitaminas, Carbohidratos, Lípidos, Minerales, además de tener 9 de los 10 aminoácidos esenciales, que le confieren propiedades preventivas y curativas y que es recomendado para el consumo de niños, adultos y ancianos, porque no tiene restricciones ni contraindicaciones.
Para que Sirve la Maca?
Entre los beneficios nutricionales que destaca la maca que la hacen funcionar como alimento nutraceutico están
1) es energizante para la debilidad mental
2) regulador de alteraciones de la menstruación y menopausia
3) alivia el insomnio
4) alivia la disminución de la audición y visión
De donde es y que Contiene la Maca?
Es nativa de la sierra central de los Andes Peruanos, donde se le cultiva desde hace muchos siglos por sus raíces engrosadas que son comestibles. La maca es un tubérculo que en 100 gramos contiene 15,3 gramos de agua, 314 calorías, 11,8 gramos de proteínas, 1,6 gramos de lípidos, 66,4 gramos de carbohidratos y un elevado contenido de calcio, fósforo y hierro, de calcio tiene 247 mg, de fósforo 183 mg y 14,7 mg de hierro y 2,5 mg de vitamina C.
El tubérculo de la maca tiene elevado contenido proteínico de los cuales tiene buena fuente de Aminoácidos esenciales y del porcentaje de grasa que contiene son en su mayoría acidos grasos esenciales y no esenciales como el linolénico, palmitito y oleico, además tiene esteroles y alcaloides
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BENEFICIOS DE LA MACA
a) Reconstituyente energético:La Maca mejora el rendimiento físico e intelectual y acelera el crecimiento de los niños, por ser un gran reconstituyente energético. Es un alimento de alto valor nutricional y biológico por su variada composición química; tiene presencia de proteínas, grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fósforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y vitamina C; generando efectos positivos en el organismo. Muchos anuncios relacionan la maca con el ginseng, porque al consumirla las personas se sienten ágiles y no sienten sueño durante el día. Este reconstituyente energético es muy útil también para los deportistas y las personas físicamente activas, que sienten los efectos positivos y beneficiosos de la Maca más rápidamente, pues ésta remplaza el alto gasto de energía que tienen y hace que se sientan menos cansados. Mejora el rendimiento físico e intelectual de niños y adultos; en los niños que lo consumen diariamente pueden acelerar su crecimiento.

b) Sistema Inmunológico:Una de las propiedades de la Maca es la de fortalecer el Sistema Inmunológico. En el aspecto medicinal la Maca ejerce una acción estimulante para la sangre, fortalece los glóbulos rojos, encargados de oxigenar los tejidos del organismo, así como de los leucocitos (glóbulos blancos), importantes para fortalecer el sistema inmunológico. Los leucocitos, los hematíes y las plaquetas están en suspensión en un líquido amarillento y acuoso, llamado plasma, que forma la masa de la sangre. El plasma contiene además de sangre, azucares, grasa y vitaminas, junto con sales de calcio, sodio, magnesio, potasio y fósforo. Un seis o siete por ciento del plasma esta constituido por proteínas. Entre ellas se destacan la globulina gamma, asociada con la inmunidad del cuerpo contra las enfermedades infecciosas, y la fibrina, sin la cual la sangre no puede coagularse. También su alto contenido de Hierro fortalece a pacientes con cáncer, que sus alcaloides actúan sobre el sistema nervioso central produciendo energía en las personas que la consumen, que esto es notable en el tratamiento de ancianos.

c) Afrodisíaco:La maca es un afrodisíaco, actúa directamente sobre el flujo sanguíneo, vigorizando la zona pélvica de hombres y mujeres, aumentando la potencia sexual, controla la eyaculación precoz y estimula la líbido y el deseo; es decir, la maca es descrita como un afrodisíaco para hombres y mujeres, indudablemente por su efecto en los niveles de testosterona; por lo que se ha constituido en un coadyuvante en la preservación de las parejas y, por ende, de la familia. La maca por no tener contraindicaciones puede prescribirse por largos períodos de tiempo, es bueno tomar cucharadas diarias, diluidas en jugo, leche, etc. como suplemento alimenticio. Varios prominentes doctores en medicina, han afirmado públicamente que la maca incrementa grandemente el funcionamiento sexual, ya que una de sus propiedades es incrementar la potencia sexual haciendo más placentera la relación de pareja.

d) Reemplazante Hormonal:La maca rejuvenece el sistema endocrino en hombres y mujeres porque es un reemplazante hormonal.
La maca es benéfica para las mujeres desde la perimenopausia, a través del "cambio", y más allá. Es recomendada para las mujeres perimenopáusicas por dos razones. La primera, usualmente alivia los síntomas de la perimenopausia porque produce un efecto de balancear las hormonas. Por ejemplo, si el estrógeno es el dominante, la maca incrementará los niveles de progesterona para que las hormonas encuentren un punto de equilibrio. La segunda, tomar maca desde la perimenopausia en adelante ayudará el sistema endocrino a mantenerse saludable y a tono, haciendo probable que la mujer pase por la menopausia sin contratiempos.
La importancia de las hormonas para nuestra salud y bienestar es conocida, pero en un proceso de envejecimiento, ocurre una menor producción de las hormonas. Para reemplazar muchas mujeres toman hormonas, como estrógeno, progesterona, testosterona, pregnenólona y DHEA, tratando de hacer un balance hormonal; pero al tomar estas sustancias químicas las glándulas principales del cuerpo, la Hipotálamo y la Pituitaria, tienden a producir menos hormonas internamente. Por estos problemas generados es mejor hacerlo con suplementos alimenticios, con productos naturales, con formas no tóxicas de hormonas que pueden retardar o hasta revertir algunos aspectos del proceso de envejecimiento.
Una de estas medicinas naturales mas importantes es la maca, que es un remedio alternativo, seguro y libre de drogas para reemplazar el uso de hormonas. Las mujeres que han estado usando estrógenos y progesteronas de algún tipo necesitaran hacer una transición gradual hacia el uso de la maca. Esto puede pasar en cualquier momento desde un par de semanas o meses y se hace gradualmente para que el cuerpo se ajuste naturalmente a producir sus propias hormonas. Usualmente, las mujeres se darán cuenta, de que ellas no necesitan más suplemento con otras hormonas. Las mujeres post-menopáusicas quienes no están usando hormonas también se beneficiarán del uso de la maca. Está demás decir que con la maca, no solamente se encontrará ayuda para aumentar sus niveles de hormonas a un estado post-menopáusico más saludable sino que le será de muchísima ayuda en su organismo. Por ello, al tomar maca, la mayoría de las mujeres pueden librarse de la dependencia de tomar hormonas. En adición a balancear las hormonas, la maca puede trabajar de una manera gradual y continúa para mejorar la salud corporal. La maca no es una hormona ni un fitoesterol. Simplemente trabaja a nivel de las glándulas mencionadas, es un alcaloide benéfico. El alacaloide que contiene es la Macaina 1, 2, 3 y 4. La maca es considerada un "adaptógeno" o “regulador” lo cual significa que trabaja en armonía con el cuerpo, sin tener en cuenta su edad o sexo.

e) Prevención de la Osteoporosis:Otro de los problemas de las mujeres es la Osteoporosis. La Osteoporosis es una descalcificación progresiva de los huesos, haciendo que con el tiempo éstos se vuelvan porosos y frágiles. Después de los 35 años de edad, en la mayoría de los casos, el ser humano pierde el 1.5% de capacidad ósea cada año, por eso la Osteoporosis no es una enfermedad netamente femenina ya que los hombres son también afectados por ella. Pero, en el caso específico de las mujeres, quienes pierden grandes cantidades de calcio durante los períodos de gestación y lactancia, la tendencia a padecer de Osteoporosis es sustancialmente mayor, ya que esta enfermedad afecta a más del 60% de las mujeres del mundo en su etapa post menopáusica. Lo cierto es que está probado que la maca favorece el proceso de calcificación de los huesos. En el Perú, la maca es recetada por muchos doctores naturistas para tratar la osteoporosis y curar fracturas en los huesos debido a que esta enfermedad es un problema y potencialmente peligroso. Tomar una pequeña cantidad de maca al día es una forma barata y efectiva de ayudar a la salud de los huesos.

f) Síndrome de Fatiga Crónica:El síndrome de la fatiga crónica (fatiga general) que tienen algunas personas mayores puede ser combatido con la maca. La maca ayuda en un gran porcentaje porque aumenta los niveles de DHEA y cortisonas. Muchas personas con síndrome de la fatiga crónica tienen fatiga adrenal, y la maca es muy efectiva para reconstruir las glándulas adrenales cansadas. Este tratamiento natural tomará tiempo, si las adrenales están cansadas por un stress duradero; aunque en algunos casos aumentos notables en la energía pueden ocurrir en un par de semanas. La maca es recetada por doctores para incrementar el vigor en los ancianos. Más sorprendente, de cualquier modo, es el hecho de que la raíz de la maca contiene sustancias naturales que estimulan la Pituitaria y el Hipotálamo. Estas glándulas, a su vez, activan los ovarios, adrenales, testículos, tiroides y páncreas para regresarlos a su funcionamiento saludables, además de producir un número normal de hormonas. Esto ha sido demostrado con las hormonas sexuales mediante ensayos con hormonas salivales.

g) Solución a problemas de Artritis y Reumatismo:La maca ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales por los antiguos Incas como solución a problemas de dolor en los huesos y los músculos y de cansancio físico principalmente. Por siglos los curanderos de la zona andina recomiendan su uso para solucionar problemas de artritis y reumatismo, que ellos suponen son producidos por el frío.

h) Infertilidad:Para las mujeres infértiles o que sufren de infertilidad, que no pueden tener bebes, la maca les ayuda ya que incrementa el número de óvulos en cuestión de días. El poder fertilizador de la maca como dicen los pobladores de la Meseta de Bombón e, incluso, investigadores especialistas en este cultivo andino, es innegable; reside en su alto contenido de una sustancia bioquímica que estimula el cerebro y, los órganos de la reproducción, y hay quienes juran que ayuda a concebir varones y mellizos. Se ha comprobado que la Maca favorece la fertilidad y ayuda a regularizar el ciclo menstrual que puede hacer verdaderos milagros en seres afligidos por problemas de frigidez, esterilidad o todas estas deficiencias juntas.

Como resultado, muchas mujeres infértiles que habitualmente consumen esta raíz se han vuelto bastante fértiles y hasta mellizeras. Del mismo modo se dice que es un gran fecundante, debido a que estimula la fecundación en los lugares en los cuales los instintos genéticos declinan y se presentan problemas en los no aclimatados a la región.

Estudio que prueba el Aumento de Resistencia Física:Se introdujeron ratones en una piscina y se controló el tiempo de nado de cada uno. Grupo de referencia: resistencia promedio, 700 segundos. Grupo alimentado con Maca: resistencia promedio, 1,300 segundos.
Estudio que prueba Aumento de Fuerza Física:Se introdujeron ratas en una piscina con temperatura más baja a la del ambiente, luego fuera del agua, se registró el consumo de oxígeno hasta que recuperaron la temperatura normal. Grupo de referencia, índice de consumo de oxígeno, 98. Grupo alimentado con Maca, índice de consumo de oxígeno, 86.
Estudio sobre alivio de Estrés:Se formaron dos grupos de ratas, se les presentaron estímulos aversivos con intervalos de 12 horas. En total se realizaron 4 controles y se registraron los diferentes parámetros encontrados: Resultados índices de estrés:
• Grupo de referencia, 28 – 37 – 37 – 32.
• Grupo de Maca, 19 – 21 – 22 - 19.
• 24 horas más tarde se registró la diferencia más notoria entre los dos grupos:
• Grupo de referencia, 13 de estrés.
• Grupo de maca, 0 de estrés.
PROPIEDADES DE LA MACA
Los estudios realizados por diversas instituciones demuestran que la maca es un alimento superior tipo A1, ya que contiene proteínas, carbohidratos, fibra, potasio, calcio, fósforo, magnesio, zinc, manganeso, etc. Estos elementos también le confieren propiedades de medicamento natural sin contraindicaciones. La siguiente tabla nos indican los porcentajes que tienen en promedio estos elementos en la maca.
* Proteínas: La Maca presenta un promedio de 11% en la raíz seca.
*   Fibras: En la raíz de la Maca se han encontrado celulosa y lingina, es decir, una amplia cantidad de fibras. Tanto interés en las fibras surge de las investigaciones que dieron como resultado que una gran cantidad de fibra disminuye el riesgo de cáncer del intestino grueso, estimulando el funcionamiento intestinal ayudando al organismo a eliminar los residuos alimenticios que no se aprovechan.
*   Carbohidratos: Son las principales fuentes de energía humana y vegetales más baratos y fácil de ingerir.
* Almidón: El almidón de la Maca contiene calcio, hierro, formando compuestos químicos propios que van a influenciar en la nutrición y salud del consumidor.
 * Maltosa: Es un disacárido con poder reductor que no se encuentra en grandes cantidades en la naturaleza y como otros muchos oligosacáridos, se obtienen por hidrólisis parcial de moléculas más grandes.
* Fructosa o Lebulosa: Es un azúcar utilizado por el plasma seminal para la producción de espermatozoides.
* Taninos: A los taninos se le utilizan internamente como coadyuvante en el tratamiento de la diarrea. Combinado con otros medicamentos tiene utilidad en el tratamiento de procesos inflamatorios de poca extensión crónica como las ulceras, llagas, etc.
* Ácidos grasos: Existen ácidos grasos empleados como antisépticos y/o antisépticos locales, funguicidas y conservador de alimentos.
  Alcaloides: La Maca presenta 4 alcaloides, Macaína 1, 2, 3 y 4. Los alcaloides ejercen acción fisiológica sobre el organismo humano y animal, actúan en muy pequeñas cantidades, provocando efectos notables. Los alcaloides tienen caracteres propios, son muy distintos de las proteínas, forman sales al ser solubles con los ácidos y también se disuelven en solventes orgánicos. El extracto alcaloideo de la Maca es una sustancia química inocua en cantidades muy pequeñas, pero que estimulan las hormonas reguladoras del sistema reproductor que se encuentran en el cerebro, pero no sólo eso, sino que ayuda a las hormonas de crecimiento. El extracto alcaloideo de la Maca podría activar las hormonas que regulan el metabolismo del calcio y del fósforo de la sangre.
* Macronutrientes: Los macronutrientes se encuentran en la raíz de la Maca y contienen vitaminas y minerales esenciales para la vida, debido a ello sirve como un coadyuvante alimenticio en enfermos de tuberculosis, HIV, leucemia, anemia y en personas convalecientes.
* Calcio: El calcio en la Maca es un elemento de vital importancia para el desarrollo de los seres vivientes. Está concentrado en la planta en mayor cantidad que en la leche; es indispensable para la formación de los huesos, los dientes, el esqueleto y en la coagulación sanguínea, en el funcionamiento del corazón, de los nervios y del sistema sanguíneo.
* Fósforo: El fósforo de la Maca ayuda a las funciones estructurales que afectan el esqueleto y los tejidos blandos, y a las funciones reguladoras como la transmisión neuromuscular de los estímulos químicos y eléctricos.
* Micronutrientes y Oligoelementos: En esta parte de la planta existen muchos minerales en una cantidad pequeña, pero que juntos ayudan a la producción de anticuerpos por las células de linfocitos tipo b, los cuales disminuyen si hay deficiencia de ellos.
* Magnesio: La deficiencia de este elemento en el organismo es improbable, de cualquier manera, si esta deficiencia existe puede tener lugar en diarreas, y una vasta deficiencia del magnesio, puede llevar a la perdida de la susceptibilidad en el estimulo visual mecánico y acústico.
* Potasio: El potasio participa en la regulación de la presión osmótica y del equilibrio ácido básico, sólo que su actividad es desempeñada en el interior de las células.
* Hierro: Ayuda en la elaboración de la hemoglobina para evitar las anemias causadas por la falta de estos. Aún así, la excesiva cantidad de hierro puede ser nociva pues bloquea la buena absorción del fósforo en el organismo y puede llevar al raquitismo.
* Silicio: Ayuda especialmente a los tejidos conectivos, incluidos la aorta, la traquea, los tendones, los huesos y la piel, pues contienen casi todo el silicio del cuerpo.
* Sodio: Junto con el potasio favorece al descenso de la presión arterial. Se descubrió que el aumento en la dieta diaria de la relación sodio-potasio ayuda a las personas hipertensas, sin embargo, el incremento excesivo de esta relación podría dar lugar a una disminución de la susceptibilidad a los accidentes cerebrovascular que no dependen de la presión arterial.
* Manganeso: Se ha demostrado que una dieta experimental carente de este elemento, indujo al retiro del crecimiento en ratones y alteraba la reproducción en ratas. Aún así, están pendientes resultados en las personas.
* Cobre: El cobre es muy importante pues absorbe el hierro al nivel del tubo digestivo y es probable que sea partícipe en la formación favorable de la hemoglobina. La falta de cobre hace que disminuyan una gran cantidad de enzimas necesarias para el organismo.


Fuente: Plantas Medicinales que Curan

8 USOS PRÁCTICOS DEL ACEITE ESENCIAL DE MENTA








El aceite esencial de menta resulta excelente para incluirlo en la elaboración de jabones, champúes, geles, pastas de dientes y cualquier preparado casero que se te ocurra para la higiene y cosmética natural.
Este aceite esencial ha sido obtenido por el método de destilación de sus flores y hojas y esto hace que todas sus propiedades medicinales se concentren en el aceite. Es, sin duda, uno de los aceites esenciales más conocidos y utilizados en aromaterapia.
Para usar el aceite esencial de menta de manera externa normalmente se diluye en un acete base, como por ejemplo el aceite de almendras dulces, el aceite de argán o incluso aceite de oliva.
¿Cuál es el mejor aceite esencial? Un aceite esencial de calidad es aquél que se ha elaborado a partir de materias primas procedentes de agricultura ecológica, sin restos de pesticidas, herbicidas ni otros tóxicos. El aceite esencial de menta ecológico es la opción más saludable y sostenible y es la que recomendamos desde ECOagricultor.
Principios activos del aceite esencial de menta
El aceite esencial de menta (Mentha piperita) cuenta en su composición con principios activos como el mentol, carvacrol, limoneno o menteno.
El aceite esencial de menta es muy polivalente y ofrece multitud de posibles usos para cuidarnos de manera natural. Vamos a conocer algunas de sus propiedades.
Propiedades del aceite esencial de menta
Este aceite tiene varias acciones medicinales o terapéuticas sobre el organismo:
Antiviral
Antiinflamatoria
Estimulante
Antifúngica
Analgésica
Regeneradora
Antibacteriana
Antiséptica
.8 usos prácticos con aceite esencial de menta
1.- Aceite esencial de menta para el dolor de cabeza
El dolor de cabeza como la jaqueca o la migraña son muy comunes. La menta es uno de los mejores remedios naturales para el dolor de cabeza que nos puede ayudar a combatirlo.
Para aliviar el dolor de cabeza rápido sólo tienes que diluir dos gotas de aceite esencial de menta en una cucharadita de aceite base (aceite de almendras dulces o aceite de argán) y aplicarlo en la frente dando un suave masaje.
El efecto refrescante sobre la frente es muy agradable y calma muy rápido el dolor, tanto en jaquecas como en migrañas.
2.- Aceite esencial de menta para la caspa y los piojos
Si tienes caspa puedes añadir unas gotas de aceite esencial de menta a la hora de ponerte el champú para combatirla, o bien, puedes preparar tu propio champú casero y añadir el aceite esencial de menta para eliminar la caspa.
Además de que vas a sentir frescor y una sensación muy agradable en el cuero cabelludo, va a mejorar o prevenir su irritación, mejorará la circulación y esto estimulará el crecimiento del cabello más sanos y con brillo.
También ayuda a prevenir la aparición de piojos, y en caso de ya tenerlos puedes usar estos remedios para eliminar piojos.
3.- Aceite esencial de menta para estimular la circulación de la sangre
El efecto estimulante de este aceite esencial incrementa la circulación sanguínea.
A su vez este incremento en la circulación sanguínea conlleva mayor oxigenación al cerebro, órganos, músculos y todas las estructuras de nuestro cuerpo.
Esto en el caso de personas con diabetes puede tener acción protectora ante problemas circulatorios que puedan llevar a alteraciones en la piel y problemas en pies y piernas.
Aprovecha la acción estimulante y refrescande de la menta para las piernas y pies cansados añadiendo varias gotas del aceite esencial a un aceite base, como por ejemplo el de almendras dulces o el de argán. Realiza un masaje en círculos y ascendente (hacia el corazón).
Para la circulación de la sangre también son muy útiles el romero y el castaño de indias. Te recomiendo que prepares en casa este Alcohol de romero y castaño de indias para mejorar la circulación.
4.- Aceite esencial de menta para el cuidado de la salud bucodental
¿Quién no ha utilizado una pasta de dientes de menta? El aceite esencial de menta es un ingrediente clásico de las pastas de dientes caseras y de las comerciales.
Esto se debe a que la menta elimina el mal sabor de boca, aporta sensación de frescor y combate las bacterias que dañan las encías y los dientes. También es beneficioso por su efecto antiinflamatorio y porque puede ayudar a mitigar el dolor de dientes y muelas.
Aquí puedes ver un ejemplo de cómo realizar una pasta de dientes casera utilizando aceite esencial de menta.
El aceite esencial de menta que uses en la elaboración de pasta dental debe ser apto para uso interno.
5.- Aceite esencial de menta para aliviar los dolores y reducir la inflamación
Uno de los usos tópicos y externos del aceite esencial de menta más comunes es para reducir el dolor y la inflamación.
Su efecto refrescante alivia notablemente los casos de inflamación, especialmente cuando la zona inflamada está caliente.
En los casos de dolor e inflamación por golpes, torceduras, etc. aplicar el aceite de menta diluido en un aceite base, como por ejemplo el aceite de almendras dulces o el de argán, es muy útil para “refrescar” la zona y mejorar la movilidad aliviando dolor e inflamación.
Además puedes ver otras plantas medicinales para el dolor y la inflamación.
6.- Aceite esencial de menta para las malas digestiones
Uno de los usos tradicionales de la menta es para mejorar la digestión de los alimentos y ayudar a expulsar los gases acumulados en el tracto gastrointestinal.
Sólo hay que añadir entre 2 y 3 gotas de aceite esencial de menta a 200 ml de agua y beber después de las comidas.
Para estos casos es imprescindible utilizar un aceite esencial que sea ecológico y apto para consumo interno. Si no lo especifica en el recipiente es que no es apto para consumo y por tanto no se debe ingerir.
Además el aceite esencial de menta puede aliviar el estómago revuelto, náuseas y los mareos que se producen al ir en coche u otros medios de transporte. En este caso sólo necesitas ponerte una gota de aceite esencial de menta en la cara interna de la muñeca para sentir alivio.
7.- Aceite esencial de menta para problemas respiratorios
El mentol, uno de los principios activos del aceite esencial de menta resulta muy beneficioso para despejar las vías respiratorias.
Este aceite esencial es un remedio casero muy útil para aliviar los casos de congestión nasal, nariz tapada o taponada, sinusitis, asma, resfriados, gripes, etc.
Lo puedes usar en vahos: añade unas gotas de menta a un bol de agua hirviendo o muy caliente y respira los vahos que salen del bol.
Incluso puedes utilizar el aceite esencial de menta para elaborar este vaporub casero muy útil para tener a mano durante los meses más fríos del año porque alivia la congestión nasal y del pecho y ayuda a respirar mejor.
8.- Aceite esencial de menta para combatir los hongos
Una de las propiedades del aceite esencial de menta que más se ha estudiado es su acción antifúngica, siendo un remedio natural muy eficaz para prevenir y combatir los hongos de uñas y piel.
En este caso se aplica el aceite esencial de menta de manera local en la zona de la piel que queramos tratar, pero antes lo diluimos en un aceite base (como por ejemplo aceite de argán, aceite de almendras dulces o incluso aceite de oliva). Si se usa en las uñas se puede aplicar sin necesidad de diluir, ayudándonos con un bastoncillo o algodón limpio.

Aquí te dejo un excelente remedio casero para hongos en las uñas que además de eliminarlos fortalece las uñas quebradizas y débiles.

Fuente: Eco Agricultor




“LA VIDA COMO UN CASTILLO DE ARENA”






“LA VIDA COMO UN CASTILLO DE ARENA”

Para Reflexionar.!!

Somos todos niños a los que un fin de semana nuestros padres nos llevan a la playa y allí empezamos nuestro propósito, que es hacer un castillo de arena. Para algunos niños lo más importante es que su castillo sea grande y espectacular pero tienen tanta prisa en hacerlo que su base es inestable y en cualquier momento se puede caer. Otros se empeñan en que sea muy hermoso, lo adornan con conchas, pero por el peso de esas conchas acaban cayendo.
Algunos niños, cuando están a mitad de acabar su castillo, se dan cuenta de que ya no les gusta pero siguen igual, es demasiado esfuerzo volver a empezar, sin embargo otros son capaces de tirarlo y comenzar de cero, sin dejar de sonreír.
No todos empiezan igual, algunos niños no pueden elegir donde empezar su castillo y les toca una parte difícil, sin apenas arena o lleno de piedras, para otros es lo contrario, y empiezan ya con la mejor arena, el mejor material e incluso ayuda de sus padres.
Muchos niños se creen que tienen toda la tarde por delante para acabar su castillo, pero vienen sus padres antes de tiempo y le dicen que hay que volver, sin poder acabar su obra. Y al final no importa como sea tu castillo si grande o pequeño, hermoso o feo, si te ha supuesto un trabajo fácil o difícil, no importa porque cuando caiga la tarde tus padres te recogerán para volver a casa, y allí solo quedará tu castillo, pero sabes que tarde o temprano se lo llevaran las olas, y al día siguiente será otro niño el que construya el suyo.

Fuente:  La Oscuridad es la luz que no ves




EL CUARTO CAMINO, LA REALIDAD DEL SER POR GEORGE GURDJIEFF



cuarto camino

Una filosofía espiritual que busca integrar los aspectos más trascendentes y los más mundanos de la vida pero apartándose de lo místico o religioso, el Cuarto Camino es una visión de la espiritualidad creada por  George Gurdjieff en 1941.

Gurdjieff, maestro espiritual y filósofo fallecido en 1949 junto con otro filósofo y escritor llamado Piotr Uspensky (1878-1947) desarrolló este sistema espiritual llamado Cuarto Camino basándose en lo aprendido en sus viajes por Oriente.
Fueron años de estudiar diferentes formas de desarrollo de la conciencia y de  transcendencia orientales, que incluían el cuerpo, la mente y las emociones, extrayendo lo mejor de todos ellos para crear ese Cuarto Camino.

El trabajo de Gurdjieff establece un conjunto de prácticas y conocimientos integrados  con el propósito de alcanzar el desarrollo de la consciencia y la creencia de que existe una evolución espiritual.
Proceso del Cuarto Camino


El proceso del Cuarto Camino solo es útil para quienes se encuentren interesados en superar las limitación que les imponen su propia humanidad y no tiene sentido para aquellos que no pueden percibir los límites sutiles que cualquier persona posee.

frase cuarto camino

Además, el Cuarto Camino condensa algunas prácticas propias de los caminos que lo preceden (el Camino del Servidor, el del  Monje y el del Sabio) que actúan en conjunto de manera armónica sobre tres centros psíquicos de forma simultánea provocando un impulso en el proceso de transformación.

La principal idea de esta filosofía es que existen distintas maneras de llegar al auto-conocimiento ya que hay un camino que puede combinar el modo de vida del mundo moderno y el crecimiento interior.

El Cuarto Camino aparece frente a otras visiones del mundo y Gurdjieff proponía sintetizar los tres caminos en uno solo, naciendo así el Cuarto Camino:

Primer Camino: El Faquir quien por medio de ejercicios y desarrollo físicos puede tener un control absoluto de sus pulsaciones y límites corporales.
Segundo Camino: El Monje quien a través de rituales, mantras y desarrollo de los sentimientos transforma la sublimación de la naturaleza emocional en misticismo.
Tercer Camino: El Yogui que busca el desarrollo del conocimiento utilizando el control mental del que si conoce el camino sabe como llevarlo a cabo.
Cuarto Camino: Es la síntesis de los caminos anteriores y el equilibrio ideal entre ellos.
Según Gurdjieff no solo es cuestión de preguntarse por qué existo o para qué estoy aquí sino también darle un sentido a la vida. Para comprender el Cuarto Camino  Gurdjieff creó herramientas específicas y el modo de empleo de las mismas, pero para comprender esta filosofía es necesario que el individuo ponga en marcha todas sus capacidades intelectuales, sentimentales y corporales.

Fuente: Triskelate